飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康, 假如希望擁有好身體, 在平時就不應偷懶, 如果不願意去做複雜的菜式, 也可以試試一些做法簡單的菜肴, 比如涮肉沙拉的做法就很簡單, 很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、甜紅椒切薄絲備用
2、洋蔥切成薄片備用
3、燒開半鍋水, 把豬肉片一片一片夾進去涮, 熟了撈盤子裡
4、生菜洗淨後, 撕成小片, 控幹水分
5、涮好的豬肉片晾涼
6、洋蔥、紅椒、生菜混合後, 裝盤
7、用兩片紫蘇葉墊底, 還有一片切絲、一會兒擺到肉的上面.
8、擺好盤上桌
人活著, 無非就是吃穿住行,