食譜原料:
主料:鰱魚2000克
調料:大蒜(白皮)200克,大蔥100克,薑100克,鹽15克,味精5克,胡麻油50克,花雕酒100克,蠔油100克,魚露100克,甜麵醬50克,辣椒醬75克,白砂糖50克
工藝做法:燒。
配菜專區:熱菜, 葷菜, 小吃的做法。
菜譜屬地:魯菜。
製作方法:
1.鰱魚頭去鰓洗淨, 由魚頜部用刀劈開成一大扇形, 放盆中加魚汁, 蔥薑醃2小時。
2.魚頭皮朝下放烤盤中加大蒜瓣, 入烤箱急火烤10分鐘, 取出刷魚汁, 蔥椒油, 用慢火燒15分鐘, 取出再刷魚汁和油, 然後翻身皮朝上, 再用急火烤10分鐘至熟, 表面呈金紅色時取出, 反盛大盤中, 蒜瓣撒在魚頭四周。
3.食用時與醋薑汁、大蒜汁、花椒油汁三碟同上。
健康提示:
鰱魚可以暖胃, 補氣, 澤膚。