五顏六色油條的做法

想要很好地保持健康， 除了保持好的生活習慣、適當進行運動外， 飲食也是不可忽略的一個方面， 只有飲食得當， 人體健康才能真正得到呵護， 五顏六色油條的做法並不複雜， 很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。

1、取適量蔬果榨汁， 菠菜， 紫甘藍， 胡蘿蔔， 紅火龍果。

2、除蔬菜汁外所有主料放在乾淨的盆裡拌勻， 後放適量蔬果汁和成揉軟的光滑麵團。 搓成長形分別放在保鮮袋裡醒3至4小時。

3、按板抹油， 整理厚0.5cm寬2cm的長形。

4、間隔1cm切長條， 倆個摞起來， 用筷子壓一下。

5、鍋熱放油9層熱時拿起捏緊兩頭銷微拉長放油鍋裡，

6、中火炸至金黃。

7、黃燦燦的油條裝盤了。

8、看……彩色油條在香哈誕生了。

自己在家做飯雖然需要花費一點時間， 但比較健康， 是值得的， 五顏六色油條的做法簡單， 所需要的時間並不多。