很多朋友都喜歡吃土豆, 可以做成紅燒土豆, 還可以做成土豆泥, 這裡主要介紹的是燒土豆小肉餅的製作方法。 平時吃一點土豆對身體的確有很好的作用, 比如有的朋友胃痛, 還有的人患有12指腸潰瘍, 這個時候如果吃土豆, 能夠補充優質的纖維素, 能夠促進胃腸蠕動, 對於胃腸道症狀有明顯的改善作用。 下面就來介紹這道菜的做法。
步驟1.準備好主料。 土豆削去皮備用。 .把土豆切成土豆夾。 準備好烤肉.豬肉中加入烤肉料10克, 用手抓勻, 醃制十五分鐘。 步驟2.切好的土豆加入烤肉料25克抓勻了, 然後再加入沙拉油拌勻,
土豆洗淨後切成薄片, 加入烤肉醬和適量的橄欖油, 拌勻醃制半小時, 準備拌好的豬肉糜, 把肉糜夾在土豆片中, 烤盤鋪上錫紙, 放上做好的土豆肉餅, 烤箱200度預熱後40分鐘烤制, 烤到30分鐘後, 刷上適量的橄欖油, 35分鐘後撒上蔥花, 40分鐘後拿出裝盆撒上白芝麻。
上面介紹了兩種燒土豆小肉餅的製作方法。 其實土豆完全可以當成一種主食來吃, 吃土豆還有一大好處就是能夠補充豐富的維生素b1, 這主要是因為如果人體缺乏維生素b1, 往往我們的心臟或者神經系統會出現一些病理改變,