癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於口蘑盅
1.原料洗淨切丁
2.12原料洗淨切丁
3.21原料洗淨切丁
4.12原料洗淨切丁
5.21口蘑洗淨控水
6.炒勺放少許油, 口蘑放裡面小火煎
7.兩面都煎成金黃色就可以 了
8.炒勺刷洗後 , 重新下新底油, 1羹匙即可, 油熱後先炒胡蘿蔔
9.加入洋蔥丁
10.加入蔥薑末
11.再放雞肉丁
12.加入玉米粒
13.加入 {事先焯過水的} 豌豆,
14.用小勺子把什錦丁放入口蘑盅裡就行啦。
15.每人吃4個 ^-^
要想吃的好, 食材很重要, 今天小編給您介紹的口蘑盅選擇食材, 一定要注意方法。 如果您感興趣, 趕快回家購買食材去嘗試著做一做。