人的生活條件好了, 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 養生是一種心態, 它需要你從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下豆豉雙丁這道菜的做法。
1.1大蒜薑切末, 杭椒洗淨切丁
2.2材料:豆豉 香乾 豬肉 大蒜 姜 杭椒 油 鹽 味級鮮 白糖
3.1豬肉切丁
4.2香乾切丁
5.起鍋放少許油, 油熱後, 將肉丁放入煸炒。 待水分炒幹後, 加入料酒, 炒兩下。
6.加入生薑大蒜杭椒繼續炒, 待肉丁煸好時
7.加入豆干丁、豆豉
8.白糖鹽繼續炒。
9.炒到有豉香的時候, 放入味級鮮,
天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你, 是否擔心過自己的健康?要知道, 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。 所以, 從現在起, 扔掉那些垃圾食品, 看著豆豉雙丁的做法, 下廚去做好它, 這樣的你才會是最健康的。