怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關月餅餡料自己做這道菜的做法。
1.蓮子洗淨泡一晚上, 去掉裡面的蓮心;
2.把泡好的蓮子放入高壓鍋中, 填入沒過蓮子的水;
3.蓋好鍋蓋, 開火, 上汽後, 轉小火20分鐘後關火;
4.消氣後打開鍋蓋;
5.趁熱用木鏟把煮熟的蓮子碾碎;
6.炒鍋燒熱放油(一般炒菜那麼多的油);
7.把熟的蓮蓉放入鍋中, 小火不停用木鏟翻炒均勻;
8.第一次放入大概50克糖, 繼續翻炒;
9.炒至蓮蓉水分變少, 加入第二次糖30克;
10.翻炒至糖溶化, 接著放入玉米油繼續翻炒;
11.炒至有些變幹, 攪拌費力時加入第三次糖30克, 糖溶化後, 再放入適量玉米油;
12.炒至蓮蓉抱團, 攪拌起來比較費力時, 成品很幹, 蓮蓉就炒好了, 可以做月餅, 做包子, 包湯圓, 都是不錯的!!
仔細看完關於月餅餡料自己做的方法步驟, 你想必已經有了自己的理解和掌握。 而要想做到一道菜, 要的不僅僅是方法, 更需要你的耐心。 那麼, 從此刻開始, 就行動起來吧。