疾病來時悄然無聲， 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的， 我們應該以此為教訓， 下面就是關於肉糕腸炒苦瓜的介紹， 以後我們自己做飯。
1.原材料：苦瓜500克、肉糕腸360克
2.1切成片待用
3.2苦瓜洗淨去頭尾， 對半切開， 去瓜籽及瓜瓤。
4.12肉糕腸用水沖洗， 斜切成片後， 再對半切開
5.21起鍋放油燒熱
6.放入苦瓜片快速炒軟斷生
7.放入苦瓜片快速炒軟斷生
8.加入肉糕片
9.炒勻
10.炒勻（炒過程中飛些許水）
11.加入蠔油及鹽適量、雞精適量調味炒勻即可
12.肉糕腸炒苦瓜成品
想要做好菜， 其實難度不是特別大， 主要還是需要用心。
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