癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於肉末炒菌腳
1.幹菌腳提前用水泡發兩小時。
2.1瘦肉洗淨剁成肉末, 蒜去皮拍扁切碎。
3.2把泡發的菌腳洗淨後剁碎。
4.1炒鍋上火, 倒入食用油燒熱, 下蒜粒炒香, 再放入肉末炒散。
5.2把剁好的瘦肉放小碗裡, 放入鹽、生抽、澱粉拌勻略醃制五分鐘入味。
6.肉末炒熟後放入菌腳煸炒一會,
7.倒入一匙生抽翻炒一會。
8.調入適量鹽和味精翻炒均勻即可。
要想做好肉末炒菌腳這道菜, 首先你需要充分理解它的做法。 而在瞭解完做法之後, 你便可以付出行動了。 相信擁有強大行動力的你, 肯定能夠很快“勝任”。