炒幹饃的做法

人的生活條件好了， 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 養生是一種心態， 它需要你從生活的最基層開始， 比如說飲食。 那麼， 現在我就來介紹下炒幹饃這道菜的做法。

1.12這個沒有拍原料圖， 其實就是饅頭， 把饅頭掰成小塊放到陽臺曬乾， 一定要完全曬乾， 我曬了半個月（注意不要淋雨就好）

2.21曬的完全幹

3.五香粉， 孜然粉， 辣椒粉各一小勺， 加入鹽適量（大概是兩個饅頭量）5、

4.加入水200ml左右

5.1攪拌均勻備用

6.2加入油兩大勺， 30ml左右

7.鍋中倒入少許油， 滑鍋， 一點點就好

8.、倒入幹饃

9.保持大火， 隨即倒入三分之一的碗汁， 炒大約一分鐘後， 轉小火一直炒到水分基本喪失

10.分三次倒入碗汁， 倒的時候大火， 炒的時候小火

11.不停翻炒， 直到饅頭完全變幹， 嘗一下嘎嘣脆就好了

營養的全面吸收， 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的炒幹饃就是營養比較全面的做法又比較簡單， 喜歡做菜的朋友， 趕快去嘗試一做一下吧。