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香菇青菜素包的做法

現在的生活壓力大, 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病, 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物, 那麼大家今天就跟小編一起來學習香菇青菜素包的做法吧!

1.準備麵粉500克, 加入少量白糖。 乾酵母用溫水化開靜置5分鐘, 然後倒入麵粉裡, 添適量溫水和麵。

2.1利用發酵麵團的時間, 準備餡料。 將雞蛋炒散, 晾涼後剁碎。

3.2和好光滑的麵團, 蓋上保鮮膜, 放溫暖處發酵一小時。

4.121幹香菇泡發, 焯水後切成丁。

5.212小毛白菜洗淨, 焯水後擠去水分, 切碎。

6.紅薯粉條泡軟煮開, 撈出過涼, 然後切成末。

7.大蔥和薑分別切末。

8.麵團膨脹到原來的2倍大, 內部出現很多蜂窩狀組織及大量小氣泡, 發酵即完成。

9.用手繼續揉搓麵團, 將裡面的空氣排出, 揉到原來麵團的大小。 (可將麵團再次蓋上濕布, 讓其二次膨脹)。

10.包前再給菜餡拌調料, 以免餡料出水。 將各類配菜混合, 加入適合口味的鹽、十三香、花椒粉及油, 拌勻成餡。

11.將麵團搓成長條, 做成劑子, 擀成圓皮。

12.包入餡料。

13.右手拇指、食指捏住面皮邊沿打褶, 直至收口捏攏封口, 褶紋朝上即成生坯。

14.做好的包子要擱置10-15分鐘, 叫做醒面, 然後再蒸。 將紗布浸濕後鋪在蒸篦上, 冷水下鍋(其實也可水燒開後下鍋, 影響不大)可使包子受熱均勻, 以彌補麵團發酵的不足,

水開後中火蒸8-10分鐘。

15.蒸好後不要著急打開鍋蓋, 以免出現包子表皮回縮, 皺皮的現象。 蒸好後靜置5分鐘再打開鍋蓋, 就可以看到白白胖胖誘人的素菜大包了!

節假日期間走親訪友的機會很多, 如果你能夠獨自做好香菇青菜素包, 那麼在親友面前, 你是不是可以好好地“炫耀”一番?想想自己都會好開心吧。

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