生蠔, 大家都吃過, 尤其是生活在海邊的居民。 生蠔還有另外幾個名字, 叫做牡蠣、海蠣子。 生蠔的功效特別多, 吃對人體有極大的好處, 尤其對於男人來說, 可以壯陽補腎。 因此, 在飲食生活中, 男人們都很推崇牡蠣這種海洋生物。
生蠔的做法有很多種, 人們會根據自己的口味需要製作出不同的生蠔菜品, 而且每一張口味都會迎合著不同人的口味需要, 現在, 我們就來學習一下碳烤生蠔的做法!
材料
生蠔、油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺、醬油1小勺、油、鹽適量、雞精少量、白酒少量、胡椒粉少許
做法
1、將蒜泥放在一起(油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺)。
2、將蒜泥與油混合, 放鹽、味精或雞精拌勻。 鹽要稍微多些。
3、之後將步驟(1)調製好的蒜茸鋪在蠔肉上面。
4、將生蠔放入碳火上, 用下火烤20分鐘左右, 至蠔肉略收縮即可。
注意事項
生蠔, 又稱為“海裡的牛奶”。 其富含大量蛋白質和人體所缺的鋅。 食用牡蠣可防止皮膚乾燥, 促進皮膚新陳代謝, 分解黑色素。 它是難得的美容聖品。 但美國食品藥品監督管理局(FDA)認為生牡蠣居高風險食物之首。 因其含有兩種破壞力極大的病原體:羅病毒和霍亂弧菌。 諾羅病毒可能引起胃腸炎。 霍亂弧菌可引發高燒、感染性休克、皮膚潰爛性水泡, 甚至可引起致命性的敗血症。
以上就是碳烤生蠔的做法了, 是不是很簡單, 也很衛生呢!這樣一來, 當你饞嘴的時候, 再也不用出去吃了, 既健康又衛生, 是一種不錯的選擇哦。 那麼, 親自準備好食材和材料, 大顯身手一番吧!