您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

蒸魚幹的做法

魚幹是將新鮮的魚經充分曬乾而成。 蒸魚幹既有營養又很美味, 今天就來給朋友們介紹製作蒸魚幹的方法, 這種做法製作出來的蒸魚幹味道甜甜的, 首先準備主料, 主料包括魚幹半斤、2兩生薑。 輔料則需要準備雞粉、水和適量的食用油。 食材準備就緒了就開始製作過程了。

首先將買來的魚幹用水清洗乾淨, 如果魚幹比較大, 可以將魚幹一分為二的切成兩半, 如果比較小, 就不用切了。 然後把生薑清洗乾淨, 然後先切成薑片再把姜片切成薑絲, 均勻的放到切好的魚片上, 再在上面滴上幾滴食用油和少許的雞粉,

要是沒有雞粉用味精代替也可以。

將各種調料和魚幹拌均勻後, 加入適量的清水, 放到鍋中蒸大約10分鐘左右, 就可以關火了。 這樣美味又營養的蒸魚幹就製作完成了, 接下來就是和家人朋友們大快朵頤了。 由於魚幹本身就是帶有著淡淡的甜味的, 所以在蒸魚幹時, 即使不用再特地加什麼其他的調味料。

魚幹做出來也是很好吃的。 由於魚幹都是經過高溫蒸煮、烘乾等程式精製而成的, 所以魚幹的品質是穩定可靠的, 既可以用海魚製作魚幹也可以將淡水魚製作成魚幹, 魚幹所含的蛋白質非常多, 而且在人體內很容易分解和被消化吸收。 由於在魚幹的晾乾過程有可能進入細菌。

所以在製作蒸魚幹時,

一定要將魚幹徹底蒸熟, 從而達到殺滅細菌的作用, 最好不要生吃魚幹。 魚幹還是會有一些比較細小的魚刺, 小孩子吃很容易吃到魚刺, 被魚刺軋到就不好了, 所以比較小的孩子儘量不要吃魚幹。 魚幹脂肪含量比較高, 所以對於正在減肥的人也不要多吃。

相關用戶問答
  • 1回答

    清蒸魚的做法

    只有蒸才能原汁原味地保留鱸魚的鮮嫩,所以當天做的是清蒸鱸魚。現在說說具體做法吧,其實很簡單易做哦。鱸魚一尾宰殺處理好。兩面剞上一字花刀,抹上鹽。淋上料酒、生抽、蠔油,撒上味精,魚身上鋪上剁辣椒、薑絲... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示