在很多人眼中, 你是成功的, 你更是完美的。 但是只有你自己知道, 其實自己什麼都沒有, 因為最重要的健康沒有了。 那麼, 想要找回健康的你, 該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。 那麼, 現在就讓小編來教您如何做好碧色煎餅這道菜吧。
1.12菠菜洗乾淨, 用料理機打成如圖糊糊.
2.21打好的菜糊糊放入一大碗內加麵粉和2個雞蛋, 少許鹽.把麵糊攪拌均勻如圖
3.上
4.平底鍋燒熱放少許油麵糊倒入平底鍋內
5.面餅煎成如圖焦黃狀翻下煎另一面
6.兩面都煎好後可抹少許醬.依個人的愛好也可加些菜碼
7.煎好的碧色小餅
食物充斥著我們每一天的生活, 而食物的健康也與我們的性命息息相關。 看完碧色煎餅的介紹, 你真的應該自己學習、嘗試。 這樣你不僅能夠吃得開心、放心, 而且還能夠收穫健康的身心。