人的生活水準的提高, 就開始注重養生保健了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 那麼, 現在我就來介紹下香椿煎蛋這道菜的做法。
1.12香椿洗淨。
2.21放入沸水中焯燙20左右秒撈出。 沸水中焯燙可以除去香椿中大部分的硝酸鹽和亞硝酸鹽。
3.但焯燙時間不易過長, 微微變色即可。
4. 瀝幹水分後切碎。 倒入碗中, 加入4個雞蛋和少量的鹽攪拌均勻。
5. 鍋上火, 鐵鍋要熱鍋冷油, 不粘鍋就無所謂了, 將香春蛋液倒在鍋裡, 輕輕轉動鍋子, 使蛋液均勻的形成餅狀。
6. 待蛋液表面稍凝固後,
7.改刀裝盤。
上面為大家介紹的這道香椿煎蛋營養豐富, 製作方法也不是很複雜, 如果您想試試的話, 趕快去準備食材吧!