食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼, 怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關蝦仁韭菜餃這道菜的做法。
1.麵粉加水和成麵團。
2.韭菜洗淨,控幹水分。
3.鮮蝦剝去皮。
4.剝好的蝦仁。
5.韭菜切細。
6.蝦仁切丁。
7.加入花生油攪拌,後放入鹽.雞精攪拌均勻備用。
8.把麵團搓成長條,揪成小劑子。
9.按扁,擀成圓形的餃子皮。
10.把餃子餡中打入雞蛋。
11.拌勻,放到餃子皮上。
12.雙手一捏。
13.餃子就好了。
14.一次包了好多。
15.鍋裡放水燒開。
16.下入餃子,等餃子漂起來。
17.再淋點涼水燒開,餃子就熟了。
18.鮮鮮的餃子,開吃.....
健康的飲食才能換來強壯的身體, 今天我們在這裡給大家介紹的蝦仁韭菜餃, 就是一道健康的美食, 有時間的話自己動手做一下。