禍從口出患從口入, 這句古話說得非常有道理, 因為最新的醫學研究發現, 人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。 所以為了健康, 我們一定要吃得健康。 而吃得健康, 我們最好能夠自己下廚。 下面, 就請大家先跟我學一下怎麼做好白菜翡翠黃金包。
1.12白菜切碎, 用醃沙出水價, 擠幹。 蔥薑切碎末。 將兩者與肉餡放入盆中, 稍拌一下。
2.21放入老抽、醬油、五香粉、鹽、味精、豬油、料油。
3.跟據餡的鬆散程度放入豆渣, 不要太散, 太散說明豆渣太多, 口感不好, 而且豆味會壓過肉的鮮味, 還有就是這樣的餡也不好包。
4.南瓜放入高壓鍋蒸至軟爛,
5.1麵團餳15分鐘後, 再揉至軟硬適度, 搓成長條。
6.2將麵粉、南瓜泥、水混合, 和成光滑麵團。
7.切成大小相等均勻的劑子, 每個劑子按扁。
8.擀成圓形, 中間厚, 邊緣薄的面皮。
9.放入餡料。
10.包成一個小包子。
11.包好的小包子在案板上擺好。
12.鍋燒上水, 包子冷水入鍋, 大火燒水, 水開後再中小火1蒸5分鐘即可。
家人的健康是主婦們最大的心願, 那麼, 通過小編今天介紹的這道健康美味的白菜翡翠黃金包, 年是不是也想學學呢?趕快為家人去去動手做一做。