癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於炒飯君來襲
1.1芹菜, 洋蔥, 火腿, 木耳都切成丁。
2.2雞蛋先炒好。
3.1洋蔥變透明後下入芹菜丁, 翻炒幾下。
4.2鍋裡放少許花生油, 下入洋蔥丁煸炒出香味。
5.1開小火, 將剩米飯鋪到菜上面, 蓋好鍋蓋將米飯燜熱。
6.2下入木耳和火腿, 翻炒均勻。
7.燜2-3分鐘, 放入炒好的雞蛋。
8.放入少許鹽和生抽調味,
9.上一張以前做的純素炒飯。
10.再來一張韭菜雞蛋炒飯。
今天的炒飯君來襲介紹就到這裡結束了, 您學會了嗎?其實整體還是比較簡單的, 比較好學習的, 抽時間按照上面的步驟做一下吧。