如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好山楂梨米糊。
1.1將梨子削去皮, 粳米加少量水用攪拌機打成米漿。
2.2原料:粳米1小碗、水晶梨1個、冰糖4顆、山楂糕1小塊或山楂罐頭適量(喜歡酸的可以多加一點)、蜂蜜適量。
3.1將米漿倒入鍋中加適量水大火燒開, 小火煮至濃稠, 煮制的過程中要不停地攪拌~防止糊鍋。
4.2將山楂糕和冰糖少量水打成泥、梨子去核亦打成果泥。
5.向煮的濃濃的、香香的米漿中加入山楂泥, 攪拌, 不停地攪拌~防止粘鍋。
6.煮到汁液濃稠, 大火加入梨子果泥。
7.煮開, 至濃稠, 加入適量蜂蜜攪拌均勻。
8.冷卻一下, 盛入小碗兒, 撒上一些山楂糕碎作為裝飾即可上桌。
看完山楂梨米糊的詳盡步驟, 再通過你的反復嘗試, 你必然能做出最美味的它。 而從此以後, 每當你享受這道美食的時候, 肯定會很欣慰。 而心情好了, 身心必然更健康。