生活環境的惡化， 學習.工作壓力的增大， 正在慢慢侵蝕我們的健康， 所以養生行動刻不容緩。
1.12芋泥打開包裝放容器中， 用微波爐加熱成熟。
2.21奧利奧分開， 去掉中間白色的奶油。
3.把黑色的奧利奧餅放入保鮮袋裡用面杖壓碎， 成粉狀。
4.倒入小碗裡待用。
5.1蒸好的芋泥盛入盅碗內， 不要太滿留有部分高度。
6.2取盅碗
7.把奧利奧粉均勻的灑在芋泥上面。
8.油菜洗淨， 取油菜心。
9.把油菜心插在上面就好了。
10.可愛的小盆栽就做好了
11.喜歡嗎？
12.慢慢享用吧！
這道小盆栽並沒有大家想的那麼難， 只要我們按照步驟一起做一樣可以做出美味的好吃的菜肴，
桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
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黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
