吃是一件很簡單的事, 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上, 吃真的沒那麼簡單, 因為為了自己的身體, 你必須吃得健康。 而為了吃得健康, 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做紅酒燴泥腸。
1.準備材料
2.1泥腸切成4cm長的段, 然後縱向切成十字刀(注意不要切斷哦)。 把芹菜, 洋蔥, 紅黃彩椒都切成3cm長, 1cm寬的條, 麵粉加入水調成可以流動的粘稠狀
3.2將土豆和胡蘿蔔去皮後, 切成3cm長, 1cm寬的條, 放入開水中, 煮1分鐘後撈出備用
4.將黃油放入鍋中, 用小火融化後, 倒入植物油加熱, 待油溫5成熱時, 放入拍扁的大蒜和切好的泥腸,
5.然後加入芹菜, 洋蔥, 紅黃彩椒, 土豆, 胡蘿蔔翻炒1分鐘。 再倒入紅酒, 加入水(水量約為菜1/3), 調入鹽和糖炒勻, 大火煮開後, 轉中火煮約10分鐘
6.淋入麵粉水, 拌勻即可出鍋, 裝盤後放香菜或法香裝飾會更好看
好了, 紅酒燴泥腸就為你介紹到這裡, 大家趕快去準備食材, 按照小編的方法去做一做吧!放心, 一定會讓家人吃得滿意哦!