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胡蘿蔔鹹菜的醃制方法有哪些呢

胡蘿蔔是生活中我們經常吃一種蔬菜, 香甜美味的胡蘿蔔可以做湯, 也可以炒菜, 胡蘿蔔中含有豐富的維生素, 對不愛吃飯的兒童有著很好的幫助, 現在大多數小孩子都有偏食挑食的毛病, 用胡蘿蔔給孩子做飯菜, 不僅顏色鮮豔, 孩子愛吃又能補充營養價值, 除了吃以外, 還可以用來醃鹹菜香香脆脆的甜而不膩, 那麼胡蘿蔔鹹菜的醃制方法有哪些呢?

方法一:把胡蘿蔔切細絲, 放在篩子裡在陽光下晾曬, 不能曬乾, 用手摸著軟了, 半幹就行。 然後用小盆盛放, 灑上鹽, 十三香, 稍放點醋, 用手揉搓, 等調料浸入胡蘿蔔絲中,

擱置幾天, 就可以吃了。 吃時淋上小磨香油。

方法二:把胡蘿蔔切細絲, 用滾水燙一下, 撈出瀝水待用。 切蔥絲, 薑絲, 蒜片, 與瀝幹水的胡蘿蔔絲放入容器, 加適量的醋、鹽、調味品, 可稍放一點糖, 擱置幾天, 就可以吃了。 吃的時候亦淋上香油, 與上面不同的是, 這種方法醃制的胡蘿蔔絲又多了爽口的脆, 好吃。 不過比較起來, 沒有第一種能放的時間長哦。

或許大多數人都覺得吃鹹菜會致癌, 可是用胡蘿蔔出來的鹹菜不僅不會致癌, 還有著豐富的營養價值, 胡蘿蔔本身含有鈣物質維生素維c, 用胡蘿蔔來醃鹹菜好吃爽口, 也是作為夏天不錯的一道開胃小菜。

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