對於動物來說, 吃是一個動詞。 而對於我們人類, 可不僅僅是這樣。 吃, 要考慮很多方面, 既要好吃, 還要對身體有益。 而如果你能自己動手做, 這兩方面就都會滿足。 下面, 就讓我來為大家介紹下意粉烤茄子的做法。
1.所有原料。
2.1鍋燒水, 水沸後放入少許鹽, 下入意面(通心粉), 煮8分鐘撈出備用。
3.2茄子一面削皮, 然後掏出茄肉, 茄肉切丁備用。
4.1蒜煸出香味後, 先放入洋蔥再放入茄丁, 煸出香味後下入白蘑菇, 最後放入番茄丁, 5分鐘後用黑胡椒、鹽調味。
5.2另起鍋, 放入6克橄欖油, 放入5克黃油, 黃油溶後下入事先切好的蒜粒煸炒。
6.下入煮好的意粉繼續煸炒, 兩分鐘後出鍋。
7.把炒好的意粉和什錦蔬菜醸入茄殼兒中, 上面放上彩椒丁, 然後, 用手把乳酪撕碎均勻的灑在表面即可。
8.把醸好的茄殼兒置入烤盤。
9.烤箱調到250℃, 預熱3分鐘, 然後調到200℃, 把醸好的茄子放入烤箱, 烤20分鐘就OK了。
您只要按照小編的介紹, 準備好要用的食材, 按照步驟一一開始, 相信美味的意粉烤茄子一定會出自您的手筆哦。