大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹爆炒豬板筋。
1.板筋一塊西幹勁, 切成小條
2.蒜薹切短
3.板筋用少許鹽、丁點兒糖、少許澱粉醃制均勻後加入少許油封油
4.熱鍋, 入油, 油溫五成左右放入板筋滑至斷生裝起備用
5.底油留在鍋裡, 加入少許蒜蓉, 爆香後加入蒜薹炒至斷生, 加入少許鹽, 不需要完全入味, 有底味即可, 炒好後裝起備用
6.鍋裡放入一適量油, 放入切斷的辣椒幹,
7.板筋回鍋, 大火翻炒均勻
8.蒜薹倒入
9.同炒均勻入味, 試一試味道, 如果還覺得淡的可以適當加入一點兒鹽, 一般口味的應該都不需要再加鹽了。 裝起享用
爆炒豬板筋的做法已經詳細仔細地介紹完了, 接下來就需要自己動手做了。 而當你付出汗水, 做出絕妙的美味時, 你肯定無比開心。 而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物, 自然也會越來越健康的。