烤青豆的做法

吃飯的方式有很多， 但是一定要吃一些健康的食物， 要健康就需要自己動手做一下了， 下面介紹的烤青豆， 就非常適合做。

1.1煮開水一鍋， 倒入毛豆， 再次煮開即可

2.2毛豆剝仁

3.12沖涼水， 去豆衣瀝水， 儘量瀝幹水

4.21放適量鹽拌勻， 放置5分鐘

5.把毛豆平鋪到烤盤， 感覺用錫紙會好點， 家裡好久沒買那玩意兒了， 我用的油紙

6.我弄了兩盤

7.烤箱預熱180度， 毛豆入烤箱， 烘烤檔， 8分鐘， 時間自己看著辦（我有點偷懶等不及， 毛豆沒瀝的很幹）

8.只要烤到毛豆表面起皺了， 取出， 翻動下， 溫度轉到100度， 繼續入烤

9.100度基本上可以慢慢烤著，

10.反正可以嘗一下的， 不夠繼續烤， 烤好， 余溫繼續擱裡面烘， 取出晾涼， 裝到密封袋或密封罐即可

要想吃的好， 食材很重要， 今天小編給您介紹的烤青豆選擇食材， 一定要注意方法。 如果您感興趣， 趕快回家購買食材去嘗試著做一做。