癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於蒜香烤蝦
1.河蝦洗淨後剪去蝦槍、蝦須, 在蝦背上橫著片一刀, 深度約為蝦肉的三分之二, 不要切穿, 然後取出蝦線, 淋上白酒、醬油醃制20分鐘
2.1將蒜頭部分切成碎粒, 放入油鍋中煸炒至金黃出香味。 烤盤底部刷上薄油, 醃好的河蝦瀝去汁水, 在背部放入炒香的蒜粒, 撒上一層鹽、黑胡椒
3.2剝去大蒜外層的髒皮, 留下緊貼著蒜瓣的一層, 用刀切去蒜頭, 用錫紙包好後刷上一層橄欖油, 撒上適量鹽、黑胡椒
4.烤箱預熱至180度, 放入蝦、大蒜, 用上下火烘烤8-10分鐘即可
蒜香烤蝦已經介紹完了, 不知你心中已經理解了沒?退一步講, 認真看幾遍, 你肯定能夠完全掌握的。 而掌握完畢, 你需要的就是付諸行動了, 因為美食都是在鍛煉中做出來的。