寶寶對一個家庭來說， 都是非常重要的一員， 特別是那些為了要寶寶已經準備很多年的夫婦， 但是越是有計劃要個寶寶的時候， 往往不能如願以償， 這就給很多夫婦造成了嚴重的心裡壓力， 而就是這種壓力會影響寶寶的自然降生。
要孩子還是要順其自然， 時刻保持輕鬆愉悅的心情比較好， 這樣生出來的孩子不僅健康而且智商也會比同齡孩子高很多， 專家還指出， 放鬆並不代表沒有心理準備， 在適當的時候做好生育的準備， 對以後寶寶能夠順產還是有很大幫助的， 研究發現， 有心理準備的准媽媽們要比那些沒有心理準備的女性，
一個好的心理狀態和情緒不僅會給孩子營造一個很好的生長壞境， 同時， 也會讓以後的家庭比較和睦， 相處比較融洽， 胎兒只有在健康的環境下出生， 孩子的以後的身心健康才會健康。
另外， 未來寶寶的身體健康與母親孕前和孕後的精神健康是有著密不可分的微妙關係的。 母親樂觀的心態、健康的心理對未來孩子的成長大有很大益處。 所以， 男女雙方在決定要寶寶之後， 儘量努力調整自己的情緒， 以一種積極樂觀的心態來面對未來的生活， 讓希望充滿生活中的每一天。 不論是備孕還是已經懷孕的女性， 平時保持放鬆的心情是首要工作，
