銀耳南瓜露的做法

人為財死鳥為食亡， 這話雖然有一定的道理， 但是對於當今社會而言， 卻不完全這樣， 因為很多人死都是因為“食”。 因為吃的不健康， 所以很多人因此得病而死。 為了不這麼窩囊的死掉， 現在就跟小編學一下如何做好銀耳南瓜露。

1.準備好所有的食材。

2.1泡好的銀耳洗淨撕成小塊放入攪拌機。

3.2銀耳用清水浸泡。

4.121打碎的銀耳倒入燉盅加入一半的冰糖和少許水。

5.212把銀耳打碎。

6.燉盅放入蒸鍋加蓋蒸制40分鐘。

7.南瓜去皮切片放入盤中包上保鮮膜。

8.放入微波爐高火3-5分鐘。

9.把南瓜用湯勺壓成泥。

10.奶鍋中加入南瓜泥和牛奶，

11.再加入剩下的冰糖煮至冰糖融化。

12.淋入水澱粉勾薄芡。

13.把南瓜汁盛入碗中加入兩勺銀耳羹即可食用。

銀耳南瓜露這道菜看似複雜， 但如果你全心投入去做， 沒幾次就能夠做好。 另外， 隔三差五地給自己開小灶， 你的心情也會變美， 人自然更健康了。