冬菇我們又叫做是香菇或者是花菇和香信等, 冬菇是一種菌類, 冬菇裡面含有豐富的維生素特別是維生素B, 冬菇裡面還含有多種的微量元素和氨基酸, 冬菇不但可以食用而且還很有食療的功效, 所以冬菇成為餐桌上非常養生的食材。 冬菇的做法究竟如何呢?
冬菇有多種做法, 常見的做法是將冬菇與雞肉結合做出冬菇雞肉粥或者冬菇蒸雞, 冬菇也可以搭配其它的肉類或者直接素炒等做法。
冬菇紅棗枸杞子蒸雞
材料
1. 雞翅膀;
2. 冬菇, 紅棗, 枸杞子;
3. 薑, 蒜, 蔥;
4. 醃料:生粉, 植物油, 料酒, 鹽, 雞粉, 生抽, 白糖,
做法
1. 雞翅膀洗淨瀝幹切小塊, 放大碗裡加入醃料拌勻, 至少醃半小時, 最好能醃一個晚上;
2. 冬菇、紅棗、枸杞子洗乾淨;冬菇、紅棗分別事先泡軟;
3. 冬菇切絲, 紅棗切條狀, 和枸杞子一起摻進醃好的雞塊裡, 拌勻;
4. 薑切絲, 蒜頭(蒜頭一兩瓣就夠)切條狀, 也摻進醃好的雞塊裡;
5. 大概十五到二十分鐘後, 把它們均勻鋪在碟子上隔水蒸12分鐘左右;(時間可根據份量和雞塊大小而調整)
6. 雞蒸好前一分鐘撒上蔥花。
日式炸釀鮮冬菇
材料
主料:鮮冬菇14只, 豬肉4安士,
輔料:豆腐半件, 蔥花半湯匙, 蒜葺2茶匙, 蛋2只, 麵粉半杯,
調料:生抽1茶匙, 鹽半茶匙, 生粉兩茶匙, 油, 胡椒粉適量
做法
1.將鮮冬菇洗淨去腳, 抹幹備用。
2.豬肉與豆腐、蔥花及蒜葺拌勻,
3.將鮮冬菇內側拍上少許生粉, 釀入豬肉餡。
4.將蛋拌勻, 加入麵粉拌成糊狀。
5.將鮮冬菇沾上麵粉糊, 下鍋中半煎炸至兩面金黃熟透即成。
上文我們介紹了一種常見的菌類冬菇, 冬菇我們也常叫做是香菇或者是花菇, 冬菇的營養價值很高, 常吃冬菇可以提高我們人體的免疫功能, 冬菇有多種做法, 常見的冬菇做法是用來搭配雞肉, 上文介紹了幾道冬菇做出來的菜肴。