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一款低脂繽紛水果蛋糕迎聖誕的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，一款低脂繽紛水果蛋糕迎聖誕的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜...
2016-12-07 -
低脂紅棗蛋糕的做法
廚房是製造美食的場所，但在現代人的家裡，廚房幾乎成了擺設，大多數人認為，做飯耗時耗力，不如下館子來得經濟實惠，而低脂紅棗蛋糕這道菜做法簡單，經濟實惠又健康，輕鬆解決你的顧慮。 1、把需要的食材準備...
2016-12-07 -
低脂無油玉米麵包的做法
喜歡吃麵食的朋友們一定不要錯過低脂無油玉米麵包的做法，它的口味非常多元化，可以根據自己的喜好而定，到哪裡都能夠方便做出來，做法、食材準備好之後就可以開鍋了，它的營養價值非常高，能夠説明人體改善貧血情...
2016-12-07 -
低鹽低脂的飲食是怎麼樣的
飲食是日常生活中很重要的一部分，但是不正確的飲食方式容易導致身體出現疾病的，飲食的時候要掌握一定的飲食原則的，低鹽低脂的飲食是很重要的，這樣能夠養生保健的，但是什麼是低鹽低脂的飲食呢，這樣的飲食方...
2015-12-25 -
無糖低脂蛋糕的做法
桃子�受美味佳餚是我們生活的一部分，在平時我們不應該隨便在外面對付著吃飯，如果條件許可，還是自己在家裡做飯比較好，畢竟這樣才可以保證衛生，對健康有益，無糖低脂蛋糕的做法簡單，而且它還是很多營養專家都...
2016-12-07 -
雞蛋蔬菜低脂披薩的做法
當今社會許多小孩子動手能力特別差，為了讓孩子學會做雞蛋蔬菜低脂披薩，父母們可要手把手教一教，這是大家非常喜歡的食物，健康營養，而且吃不完還可以放入冰箱，做這個食物的時候一定要掌握技巧，發酵過程必不可...
2016-12-07 -
夏季三款低脂減肥食譜
苦瓜拌海帶芽 材料：苦瓜250g、海帶芽5g、和風醬油1大匙、辣椒末少許。 做法：海帶芽泡軟、瀝幹;苦瓜去籽、切片，加少許鹽抓洗，擠去多餘鹽水。碗中放進苦瓜、海帶芽，加上醬油拌勻，撒上辣椒...
2013-05-21 -
低脂照燒烤鴨腿的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下低脂照燒烤鴨腿這道菜的做法。 1.鴨腿泡去血水，洗淨 2.1用適量蠔油胡椒粉白葡萄酒食鹽調成照燒汁，醃制鴨腿一夜 3.2用叉子戳上小...
2016-10-25 -
腸癌患者以低脂肪高蛋白飲食為宜
腸癌是一種消化系統惡性腫瘤，多發於大腸。大腸又細分為盲腸、闌尾、結腸和直腸。其中結腸是大腸中最長的部分，發病的概率也最大，所以患者中多見結腸病變。大多數的結腸癌患者，都有多年的潰瘍性結腸炎病史，並...
2016-08-24 -
魚油配低脂保護前列腺
前列腺癌，是威脅男性健康的重要殺手。美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒，適當多吃低脂肪食物與魚油營養品，有助於保護前列腺，預防前列腺癌復發。美國加州大學洛杉磯分校的研究人員，對一項2001年開...
2014-06-10 -
腦癌患者飲食原則低脂肪低鹽
腦癌患者的膳食中應含有足量的各種維生素。飯菜的烹調加工要注意色、香、味，形，以刺激患者的食欲。要遵循低脂肪、低鹽的飲食原則。想要幫助患者克服噁心和嘔吐，除藥物治療外，還要輔以藥膳食療。一定要注意加...
2013-09-25 -
低脂高蛋白 魚的9種鮮美食譜
魚肉向來就備受愛美女性的青睞，高蛋白、低脂。魚類和中華鱉的粗蛋白含量略高於蝦蟹類，貝類較低。魚類富含生長發育所需的最主要營養物質——蛋白質，魚類蛋白質包含各種必需的氨基酸，是人類的優質蛋白食物...
2011-12-06 -
低脂肪低熱量的零食有哪些呢
現如今生活中大家的生活品質越來越好，飲食的品質越來越好，很多人開始把食品轉向了低脂肪低熱量，大家覺得只有這樣吃了才不會引起身體發胖，現如今生活中大家都以美為主，很多女性不喜歡一切代價去減肥美身，雖...
2015-12-12 -
清淡低脂：黃瓜大米粥
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。經常食用黃瓜有美白潤膚、祛除雀斑、舒展皺紋的功效。今天介紹的這道黃瓜大米粥...
2011-11-16 -
適度飲酒可以起到降低脂肪肝的作用
一說到脂肪肝，很多患者第一個反映就是不能喝酒，這了是絕大多數醫生對患者的建議。可是在日本的一項研究中表明適度飲酒降低脂肪肝，很多人聽了之後都是懷疑的態度，那麼就聽聽專家的說法吧。 研究發現，經常...
2011-07-21 -
准媽媽吃低脂乳酪 寶寶未來易哮喘
哮喘" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 核心提示：孕婦食用低脂乳酪可能增加子女未...
2011-11-29 -
低脂食物有助預防肺癌
低脂食物有助預防肺癌!為什麼這麼說?我們都知道飲食與我們的身體狀況有著密切關係，古人所說“病從口入”也是很有道理的，同樣，飲食得當也會給我們的身體披上很厚的預防外衣，提高抵抗力，防治疾病的入侵。肺...
2011-07-03 -
低脂冰咖啡的做法
鮮牛奶��一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介...
2016-10-25 -
可預防卵巢癌的低脂飲食
據新加坡《聯合早報》報導，此前，科學家雖然知道這點，但這還是首次找到硬證據。不過，預防工作要儘早開始，至少要吃低脂肪食物四年以上，才能獲得這一層預防作用。 目前所知的預防卵巢癌方法，就是服用五年...
2009-08-24 -
低脂肪零食有哪些？這六種一定別錯過！
很多女生都有吃零食的習慣，而絕大部分零食都很容易讓人長胖，所以建議大家選擇那些低脂肪的零食，這些零食不但很好吃，也不容易長胖，這樣的零食有以下幾種： 1、青梅 西梅的親戚，含有西梅的...
2017-03-29
