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經常熬夜吃什麼好？6種水果調理身體健康
經常熬夜吃什麼好？加班、煲劇、玩遊戲、看下說，因為種種原因，熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好，但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免，那麼，就從飲食上來調理身體，減輕熬夜對...
2017-02-13 -
冬季多吃5種水果有益肝臟健康
冬季多吃5種水果有益肝臟健康 1、香蕉： 香蕉的營養價值很高，熱量低，有促進肝細胞再生、提高身體免疫力還有保護肝臟的作用。而且，香蕉裡面含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A還有維生素C、膳食纖...
2016-12-23 -
健康飲食 九種有害健康的水果吃法
健康飲食：9種有害健康的水果吃法1水果爛一點就不能吃買回來的水果放久了，會有些許腐爛的部位。很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴為代表的青黴，它們產...
2013-11-29 -
健康吃水果需要注意含糖量！
科學吃水果要注意含糖量 我們根據一份老百姓最喜愛的水果排行榜發現，香蕉、榴槤、荔枝等高居榜首，通過查閱食物成分表發現，這些水果比梨、白蘭瓜、桃子等水果，含糖量要高很多。這也說明了人們喜愛食甜。 ...
2016-05-25 -
經常熬夜要注意 6種水果可調理身體健康
經常熬夜吃什麼好？加班、煲劇、玩遊戲、看下說，因為種種原因，熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好，但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免，那麼，就從飲食上來調理身體，減輕熬夜...
2017-02-16 -
霧霾天健康攻略 要多吃水果多飲茶
很多人應該對於最近我們國家經常出現的霧霾天有所見識或者耳聞。隨這種天氣出現的就是大量呼吸道疾病的發生。為了抵抗這種天氣，應減少霧霾天戶外運動，多喝水、多飲茶、多吃梨等水果。 真正有呼吸道感染的病...
2016-11-24 -
這些水果皮食用，傷害健康沒商量！
以下5種果蔬幾乎是大家經常吃的，竟沒想到這些果蔬的皮，居然對內臟造成慢性的損傷。今天小編就帶你看看，都是哪些食物吧！ 1.地瓜皮傷肝臟 紅薯{又叫甘薯，地瓜}長期與土壤直接接觸，很...
2017-01-06 -
吃梨催人早熟 10種水果竟是健康“殺手”
10種最常吃水果竟然堪比砒霜1梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑（檸檬黃）為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和腐臭味。這種毒梨存放時間短，易腐爛。2蘋果...
2014-09-17 -
女人想擁有健康美麗必吃8種水果
大家都知道，水果裡面包含的很多元素都是我們人體所必需的，身體出了問題吃水果是很不錯的選擇，尤其是辦公室OL，壓力大，身體容易出問題，就更加要吃水果了，擁有健康的身體才有美麗的皮膚喔！ 頭髮染...
2011-05-13 -
常見水果怎麼吃更營養健康
水果是最營養健康的食物之一，但是吃水果也是有講究的，如果食用不當會給我們的身體帶來傷害，下面我們就一起來看一下，食用水果禁忌。 1、蘋果 果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃能助消化。但是蘋果富...
2016-10-26 -
什麼才是健康水 健康水的標準是什麼
健康水簡單地說就是有益於人體健康的飲用水。什麼樣的水才是健康水？世界衛生組織制訂了健康水的標準，健康水不含任何對人體有毒有害及有異味的物質。水的硬度介於30-200（以碳酸鈣計）之間等。世界衛生組織...
2014-05-21 -
女人的臉蛋反應五臟六腑健康水準
一、臉上漂亮與內臟的關係 最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的“聯繫”。 皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必...
2011-06-07 -
想知健康水準 由幾大動作揭曉
學生時代能一口氣做十幾個引體向上，輕輕一跳就能夠到球場籃筐，更別提區區1500米跑了。但是自從上班後才發現，這些輝煌一去不復返了。做完以下5個動作就能檢測你的健康狀況。 1.5公里挑戰賽測試 ...
2009-12-23 -
6個補水妙方 做個健康水美人
喝水，可不是你想像的那麼簡單的事情。與其喝得不知所以然，不如在這件小事上多花點小心思。只要一點小功夫，就可以讓美麗和健康效果加倍！這回，小編教你如何有效攝取水分，讓你變漂亮的6個飲水方法！人體幾乎是...
2015-03-12 -
女性晨起喝水有講究 喝出健康水美人
水無時無刻的存在於我們的生活中，跟我們的健康和生活息息相關，不管是生活還是健康都離不開水，說起喝水，大家都不陌生，人體內一半以上都是由水分組成，所以每天一定要喝足夠的水才行，但是這裡所說的喝水並...
2017-03-20 -
孕吐嚴重易影響胎兒健康 吃水果能緩解孕吐現象
雖然孕吐是胎兒在腹中健康生長的信號，但是這可苦了准媽媽。孕吐一般從懷孕4周左右開始，持續1.5~2個月，到15~19周時自然消失。也有些孕婦在懷孕期間一直都有孕吐現象。 孕吐嚴重易影響胎兒健康 ...
2012-08-14 -
喝水要喝健康水
水，不就是H2O嗎?還有什麼好解釋?水與水都一樣?從化學的角度，水就是H2O，但從現實的角度看，水和水缺大有不同!哪些水我們可能會常喝到，又可能深受其害呢? 生水： 生水中含有對人體有害的細...
2010-08-06 -
哪些水不可喝 教你喝到乾淨的健康水
哪些水不能喝？ 1.生水：生水中含有各種各樣對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。 2.老化水：俗稱“死水”，也就是長時間貯存不...
2012-08-08 -
自來水變"鉛水" 教你6招 喝到健康水
水，是我們賴以生存的基礎，沒有水就沒有生命。但隨著社會的發展，飲水安全卻越來越得不到保障。我們每天使用的自來水，更被曝出可能是被劣質水龍頭和輸水管道污染過的“鉛水”。面對如此難題，我們在生活中該如...
2014-08-14 -
多喝健康水做健康男人
男性健康問題日益嚴重，由於工作和生活的雙重壓力，讓男人們越來越沒有時間注意自己的健康，其實男性的抵抗力本身就弱于女人，所以在日常生活中就更應該注意自己的身體健康。多飲用健康水，排除身體內的毒素...
2013-05-09
