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立冬日:推薦一盤養胃餃
立冬日,有個吃餃子的風俗。剛好,今天給大家來介紹介紹這個餃子的一個大好處。吃餃子養胃,治胃病。提醒大家,餃子不可特吃猛吃的,控制好量,還有挑好陷很關鍵。正確食用餃子,可養胃治胃病。下面養胃餃給大...
2012-06-26 -
美味女人餐 吃出冬日好氣色
酒釀枸杞蛋 鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等,與酒釀一起煮,它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗,讓你的皮膚細嫩有光澤。枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用...
2011-02-16 -
懶人冬日暖身菜——黃鱔煲
寒潮來襲,寒冬已至,快來做做黃鱔煲吧。這是一道超級適合懶人的快手滋補暖身煲,不但做法簡單,需時極短,連吃起來也極為方便,最適合那些又想吃魚又怕魚刺的懶人,因為黃鱔除了中間一根脊骨就沒有別的刺了...
2010-12-16 -
按摩+飲食 冬日養氣血雙管齊下
中醫認為,氣血充足是身體健康的基礎,氣血充足與否直接影響到身體的健康,想要身體健康,我們要注意保養氣血。那麼我們該如何保養氣血呢?中醫按摩也能起到補氣血的功效,下面就為大家介紹養氣血的五種按摩法和四...
2015-01-03 -
冬日如何讓正確洗臉
洗面雖然很簡單,但你是否知道這麼簡單的事,也是一個大學問,你有可能也洗錯了臉! 洗臉誤區一:使用熱水洗面 因為熱水具有徹底清除面部的防護膜的努力,因此,用熱水加肥皂洗臉後,人的皮膚會有非常...
2015-01-06 -
四款冬日暖飲 讓你冬天溫暖又健康
冬天寒冷,腸胃容易不適,很多人都會多喝點熱水。但只喝熱水未免有點寡淡,如果能喝一些能夠暖胃的茶飲就再好不過了。下面小編就給大家介紹四款暖暖的冬日茶飲,不僅可以溫暖你的冬天,而且還十分健康哦~1.紅棗...
2016-01-05 -
冬日五穀計畫 滋補潤心最養人
古代所指的五種穀物。“五穀”,古代有多種不同說法,最主要的有兩種:一種指稻、黍、稷、麥、菽;另一種指麻、黍、稷、麥、菽。兩者的區別是:前者有稻無麻,後者有麻無稻。古代經濟文化中心在黃河流域,稻的主...
2012-12-31 -
寶寶冬日紅唇大作戰 讓寶寶遠離唇幹唇裂
寶寶的小紅唇在冬日裡流失了水嫩,寶寶難受不說,媽咪也心痛,那寶寶可以用市面上化學成分眾多的護唇膏嗎? 不必冒這個險,胡蘿蔔也能護唇,你聽過胡蘿蔔唇膏嗎?那可是秋冬護唇的搶手貨哦,胡蘿蔔唇膏之所以...
2013-01-10 -
喝喝茶聊聊天——冬日的溫暖茶飲
材料:紅棗一把(用量隨意) 過程: 圖1、紅棗用溫水泡發,洗淨。 圖2、鍋裡不放油,小火炒。 圖3、炒到發焦即可,也可以繼續炒到(如圖4)的發焦程度。 TIPS: 1、這個炒焦的紅棗適用于泡水喝,...
2013-02-04 -
冬日防乾燥五大最給力飲食處方
什麼食物能讓皮膚在冬季裡復蘇呢?其實適當的進食一些滋潤效果的食物對滋潤皮膚是很有幫助的。 嘴唇乾裂——— 黃瓜獼猴桃汁 做法:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨...
2013-01-04 -
冬日必學人氣菜——砂鍋魚頭煲
冬天,唯一讓我覺得的事情就是吃,誰讓我是個吃貨呢。 這樣的天氣 能躲被窩裡真是太溫暖了 在被窩裡 滿足著 傻笑著 ${FDPageBreak} 最近生活有點亂 每天也不知道哪來的 那麼多事...
2012-12-05 -
羊蠍子:溫暖冬日寒冷的心
原料: 羊蠍子3斤、香蔥3棵(打結)、老薑5片、大蒜3瓣、小米辣3條、幹辣椒6條、冰糖10粒、料酒30毫升、老抽1湯匙、生抽3湯匙、鹽1/2茶匙、味精少許、香菜適量。 香料: 良薑2塊、香葉...
2012-11-15 -
七種冬日必吃美白蔬菜
“一白遮三醜”這還真是有道理的,作為女孩子只要皮膚白淨看著就是舒服,雖然陽光不再強烈,但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。 “雙豆”,即...
2011-01-13 -
冬日多吃紅色食物防感冒
冬季寒潮來襲,氣候寒冷,萬物收藏,人的機體生理功能處於降低、抑制、收縮狀態,易患感冒,吃紅色食品可扶正祛邪,增強免疫力,預防得病。蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中,富含...
2011-01-05 -
大腸濕熱不能吃什麼 大腸濕熱飲食宜忌
大腸濕熱不能吃什麼 大腸濕熱證是指濕熱侵襲大腸所表現的證候。多因外感濕熱之邪,或因飲食不節等因素造成,注意避免吃辛辣刺激性的食物,飲食有規律,饑一頓飽一頓對脾胃傷害大,還要注意飲食有節制,不...
2016-07-18 -
冬日暖身菜——酸湯薯粉肥牛的做法
製作材料: 肥牛一盒200克、土豆粉300克(可以換成其它粉絲如果是幹的需要浸泡後再使用)、野生指天椒泡椒10個左右、白醋2湯匙左右、 薑1小塊、大蒜2瓣、紅指天椒2個、八角1個、雞粉...
2012-12-24 -
常喝6款熱飲活泛筋骨還護心!
下班回家,這時來一杯暖暖的熱飲不僅能活泛筋骨,還有護心的功效呢。近日,美國刊文推薦6種具有護心的熱飲,感興趣的朋友不妨試一試。 1.蜂蜜薑茶。製作過程很簡單:將切成薄片的新鮮生薑用熱水煮5分鐘...
2015-12-21 -
蔬果熱飲也能巧妙排毒
胡蘿蔔×杏肉乾×生薑 雖然春天氣溫漸趨和暖,可千萬不要掉以輕心,要注意體內問題不能過低,否則同樣逃不過新陳代謝低下的命運哦!從胡蘿蔔中吸收豐富的β-胡蘿蔔素,促進新陳代謝,加上生薑中的薑辣素,...
2012-03-07 -
冷、熱飲杯為何不能“錯位”
紙杯分冷飲杯和熱飲杯兩種,冷飲紙杯的表面要經過噴蠟或浸蠟處理,在0℃-5℃之間時,這種蠟是非常安全的,但如果用來裝熱飲,只要水的溫度超過62℃,蠟就熔化,紙杯會吸水變形。熔化的石蠟雜質含量高,特...
2009-06-08 -
冬日飲食養生幾個重要事項
立冬後,天氣變得有些寒涼,講究養生的人,都會在飲食上做出調整,下面四個養生飲食方法你可以學一下。 鹹味入腎補益陰血 根據“秋冬養陰”,“冬季養腎”的原則,冬季可以適量多吃點鮮味食物,如海帶...
2014-12-09