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年夜飯菜譜的搭配
【導讀】元旦一過,馬上就會迎來2014年夜飯了,年夜飯是家人團聚的時刻,不僅要吃得開心,還要吃得健康營養。那麼年夜飯菜譜的搭配才健康呢?有沒有年夜飯菜譜推薦呢?下面就為你介紹年夜飯菜譜的搭配。 ...
2015-04-09 -
紅燒鳳爪做法!下飯菜!
主料 雞爪(適量) 調料 辣椒(適量) 糟鹵(適量) 薑(適量) 蒜(適量) 八角(適量) 花椒(適量) 香葉(適量) 白糖(適量) 鹽(適量) 料酒(適量) 老抽(適量) 廚具 1 雞爪、白糖、...
2017-03-07 -
下飯菜就選酸菜炒豬肉
【導讀】冬季吃什麼最下飯?選擇下飯菜,還是要選酸爽開胃的酸菜,搭配紅椒小炒一個豬裡脊肉,絕對是下飯的不二選擇!今天為大家推薦這道下飯菜就選酸菜炒豬肉,下面就一起來看看下飯菜就選酸菜炒豬肉吧。 下...
2015-03-31 -
飯菜這樣吃竟比胃藥還厲害
如今快節奏的生活,讓很多人飲食不當,而這也就引發了胃部問題, 俗話說“三分治七分養”,與其總吃胃藥,不如養好胃。那麼養胃的食物有哪些呢?我們應該如何養胃呢?今天我們就來為大家介紹一下養胃菜譜,告...
2016-07-11 -
長期食用剩飯易致胃病 養胃飲食注意8點
許多會持家的女性為了避免浪費食物,經常將剩飯加熱再吃,其實這種重新加熱後的飯會導致身體長時間難以消化,甚至嚴重者或導致胃病。長期食用重新加熱的剩飯,容易發生消化不良甚至導致胃病。長期食用剩飯會導致胃...
2016-08-01 -
剩菜剩飯到底怎樣吃才不致癌
【導讀】剩菜剩飯到底怎樣吃才不致癌呢?致癌因素是指能使人群或實驗動物群體中惡性腫瘤發病率顯著增加的物質或因素。可分為物理性、化學性和生物性三類。物理性致癌因素主要是放射性,約占人類腫瘤病因的5-1...
2014-12-03 -
長期吃剩飯易致胃病 養胃先養6個好習慣
許多會持家的女性為了避免浪費食物,經常將剩飯加熱再吃,其實這種重新加熱後的飯會導致身體長時間難以消化,甚至嚴重者或導致胃病。長期食用重新加熱的剩飯,容易發生消化不良甚至導致胃病。長期食用剩飯會導致胃...
2016-08-30 -
帶飯族必看這些飯菜絕不能帶
公司樓下的速食實在乾癟難咽,外面的小飯館又怕吃到口水菜、地溝油不衛生,既衛生又合胃口的午餐無疑就是自帶盒飯,現在很多上班族都是選擇這個方法來解決午餐的。需要注意的是,帶飯也有很多限制,如:什麼菜肴...
2015-01-26 -
喜迎新春,年夜飯菜譜搭配四技巧
又是一年辭舊歲,年夜飯桌話團圓。 快過年了,家家戶戶也要開始準備年夜飯了。那麼,年夜菜應該怎麼吃?有什麼技巧嗎? 年夜飯菜譜搭配有技巧 2014年夜飯菜譜:主食粗細搭配 年夜飯菜譜中還會有年糕等點...
2017-03-08 -
一人食的下飯菜——【豆豉鯪魚油麥菜】
家裡買了油麥菜最喜歡兩種做法:其一麻醬拌油麥菜、其二就是豆豉鯪魚油麥菜。豆豉鯪魚油麥菜做法簡單,豉香濃郁又下飯,一人食的時候一道菜就足以了! 【豆豉鯪魚油麥菜】 原料:油麥菜400克、豆豉鯪魚罐頭...
2017-03-08 -
夏季下飯菜首選 涼拌黃豆芽
菜譜簡介: 黃豆芽狀似如意,營養豐富,並含有較多纖維素,是減肥、潤膚的理想良藥,其富含的營養元素能有效改善頭髮組織,使人保持頭髮烏黑發亮,所以女性多吃黃豆芽可以得到烏髮、潤膚、減肥三個方面的全面美...
2017-03-08 -
家常下飯菜 毛豆雪菜肉絲
做法步驟 1、辣椒和薑切絲,雪菜洗一下,毛豆焯幾分鐘撈出,肉絲用鹽、料酒、蛋清、澱粉醃制一下。加了蛋清和澱粉會讓肉絲炒出來會很嫩 2、熱油鍋,爆香薑絲和幹辣椒,下肉絲翻炒至發白 3、加入雪菜翻炒 ...
2017-03-08 -
白領如何帶健康便當 飯菜分開放少帶涼拌菜
作為上班族,如果每天都能吃上家裡的飯菜,那是最愜意的事,因此大家都喜歡帶便當。但是,隨著天氣開始慢慢轉熱,帶便當存在著許多隱憂,最讓人擔憂的就是食物腐敗變質,危害身體。亞硝酸鹽的問題很多人都會覺得帶...
2015-04-22 -
香煎米飯菜餅的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事,其實,想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難,只要掌握好方式方法就可以了,香煎米飯菜餅的做法特別簡單,所需的烹飪技巧也不多,適合在平時經常吃。 1、準備食...
2016-12-08 -
地三鮮的家常做法 超級無敵下飯菜
"地三鮮"是一道特色東北家常菜,選用的是時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒,營養豐富,超級下飯,地三鮮的做法你知道嗎?雖然小編是南方人,但是對地三鮮還是有著特別的喜愛,so~小編整理了地三鮮的家常做...
2017-03-08 -
剩飯剩菜,再吃下去就會出人命
夏季天氣炎熱,食物也很容易變質,但還是有不少朋友會把剩菜剩飯放進冰箱留著隔天吃,其實這樣的做法是非常不健康的,下面我們就來看看吃剩飯剩菜的6個危害。 1、隔夜菜產致命亞硝酸鹽 有些隔夜菜特...
2016-08-02 -
年夜飯怎麼吃?年夜飯菜譜搭配4大技巧
快到春節了,又是一家人團員的好日子。大家圍在一起吃年夜飯是少不了的。那麼,年夜飯如何吃?吃什麼才營養健康呢? 年夜飯菜譜搭配有技巧 年夜飯菜譜:主食粗細搭配 年夜飯菜譜中還會有年糕等點心,作為年夜...
2016-02-07 -
家常下飯菜,家裡必定會喜歡!
1.地三鮮 主料:園茄子 輔料:土豆;青椒;蔥薑蒜 調料:鹽;糖;雞精;醬油;醋 1.準備好原材料,其中土豆;茄子切菱形片,分別泡入水中,青椒手掰成塊,熗鍋用蔥薑蒜和出鍋前用的蒜粒 2.鍋中放寬油...
2017-03-09 -
臘肉炒黃豆芽,鮮與鹹結合的下飯菜
原料: 臘肉1塊,黃豆芽300克,青蒜1根,大蒜3瓣,小紅辣椒5根 調料: 清水100ml,生抽3湯匙(45ml) 做法: 1)臘肉沖淨浮土,放入蒸鍋中,大火加熱,上汽後蒸20分鐘後取出。稍冷卻後...
2017-03-09 -
剩飯來炒飯最好吃,炒飯要這樣做!
土雞蛋="text-indent:2em;"> 很多人都喜歡吃炒飯,但是你會做嗎?別看炒飯很簡單,其實在美食中是最困難的。那麼怎麼做出美味的炒飯呢?讓小編來教你吧! 炒飯這道可口的美食做起來...
2016-08-08