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帶飯族千萬不能帶的飯菜
很多ol選擇自己帶便當做午餐，這樣又經濟又美味，但是並不是所有食物都適合做便當，你一定要選擇合適的飯菜作為你的午餐便當。 食堂的飯菜實在難咽，午休時間又不夠外出吃飯，既能節省時間又能滿足胃口的方...
2016-09-09 -
如何讓你的剩飯剩菜更有營養
剩菜剩飯究竟第二天還能不能吃，這是一個恒久討論的話題。有人說隔夜的剩菜有毒，而有的人卻並不在意。那麼到底能不能吃呢?今天微微健康網就來給大家揭開這個神秘面紗。下面我們一起來看看吧。 事實上，剩菜是...
2012-09-28 -
挑食寶寶3款飯菜
有些寶貝稍長大一些時，吃東西會變得挑挑揀揀，總是不願吃蔬菜、雞蛋和米飯什麼的，讓媽咪很發愁。其實，這裡面也有媽咪的問題。如能經常變些花樣，就會調動起寶貝的小胃口，讓他們喜歡吃這些飯菜。 魚味蛋餅 原...
2011-03-20 -
如何合理的解決剩菜剩飯的問題
很多人都有著這樣的煩惱，經常請一大幫小夥伴來自己家做客，玩的歡，吃的爽，但是小夥伴們回家了，你就發現原來聚餐完還剩下無數的飯菜，這應該怎麼解決呢，丟掉有點可惜，但是一下子又吃不完，今天小編就為大家...
2016-08-02 -
2013年除夕精選的年夜飯菜譜
一、粉蒸肉1、 五花肉切片，薑茸、蔥花、花椒粉胡椒粉、糖、剁細的豆瓣、料酒、沙拉油、豆腐乳、醪糟汁醃制；2、土豆削皮切厚片或小塊，抹點鹽鋪在盤底；3、將蒸肉米粉按包裝上說明的分量加入醃制過的五花肉塊...
2017-03-05 -
糖尿病患者能吃什麼飯菜
一、糖尿病患者能吃什麼飯菜二、糖尿病患者要注意什麼三、怎麼預防糖尿病四、結語糖尿病患者能吃什麼飯菜1、小米飯 小米100克,清水200克,小米擇去沙子,洗淨,加水上鍋燜約40分即可。成品的營養成分:...
2016-08-03 -
剩飯吃不得 常吃它易得胃病
許多會持家的女性為了避免浪費食物，經常將剩飯加熱再吃，其實這種重新加熱後的飯會導致身體長時間難以消化，甚至嚴重者或導致胃病。長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。 長期食用剩...
2016-08-30 -
用成人飯菜給嬰幼兒做出斷奶食品？
在斷奶期間，可以用同一食材製作大人和寶寶的食物。斷奶初期（4-6個月）和中期（7-9個月），寶寶可以吃的食物較少，只能吃豆腐、白肉魚、蔬菜等。斷奶後期（10-12個月），寶寶可以吃的食物有所增加，在...
2016-12-21 -
夏季飲食養生必學五款好吃下飯菜的做法
導讀：豆腐切小塊，蔥洗淨切段，番茄去蒂切件。豆腐入滾水中略滾後撈起瀝幹水分。 夏季飲食養生必學五款好吃下飯菜的做法 1、番茄豆腐 特點：口味鮮美，營養豐富 原料：番茄500克，豆腐一塊，蔥2根，油...
2017-03-06 -
打造夏季最銷魂的下飯菜雙椒芸豆爆雞丁
綠色騁騁生長的夏季，鄉下小姨的農家小院裡，黃瓜架和豆角架整齊地排列著，一個個碧綠的黃瓜和豆莢掛在枝葉間，隨著陣陣微風蕩著秋千。我和女兒歡快地在兩個架裡穿梭著，摘著最鮮嫩帶黃花的小黃瓜，用冰涼的井水...
2017-03-06 -
夏季美味下飯菜鮮蝦燒茄子的做法步驟
夏季美味下飯菜鮮蝦燒茄子的做法步驟 1.茄子修皮，切滾刀塊，鍋中放油，中溫火，油熱後，加一粒大料，出香味後，放入茄塊炸至酥軟，稍微糊點味道更好。 2.其他配料(番茄，青椒，大蝦，蔥薑蒜)如圖切塊。...
2017-03-06 -
夏季最經典的開胃下飯菜茄汁煎豆腐
其實，這道菜是一道懷舊菜，小時候每到夏天，媽媽經常做這個菜給我吃。因為，一到夏天我就特別不愛吃飯，本來就非常瘦的我，往往變得跟個豆芽似的，瘦瘦的杆兒頂個大腦袋。 而這道菜，豆腐先在油鍋裡煎成了表皮...
2017-03-06 -
夏季最開胃的10大下飯菜 菜譜全奉上
生活中常常為吃飯而犯愁，甚至中午還在吃飯就想到晚上吃什麼呢，想出吃的又不知道如何做，現在大家就不用愁了，這個週末小吃貨給大家推薦最受歡迎的下飯家常菜，美味又可口，快來看看這些美味的做法吧!不要流口...
2017-03-06 -
開胃祛濕，夏季很適合的下飯菜一看就會
夏日炎炎，人們接觸寒涼食物的機會比起其他季節大大增加。除了喝冷飲、吃冰棒，常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、蘿蔔等果蔬，都屬於寒涼性食物。吃多了容易損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。此時如果適當搭配一...
2017-03-06 -
專家揭秘：不是所有的隔夜飯菜都會致癌
“隔夜菜”致癌？與“夜”無關晚上炒了一盤菜，沒吃完，第二天再吃，當然就叫“隔夜菜”。不過，正如有人問的：如果我半夜吃呢?如果我早晨炒了，晚上吃呢?從食品科學的角度來說，隔不隔夜不是問題所在。問題的實...
2014-12-10 -
剩飯剩菜一種吃法不得癌
巧吃剩飯剩菜不得癌1原則———剩葷不剩素，涼菜都別留眾所周知，剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒，在胃裡與蛋白質相遇，會產生致癌物質亞硝胺。有資料顯示，人體攝入的亞硝酸鹽80%來自於蔬菜。...
2015-01-04 -
中老年養生 適合老年人養生的飯菜特點
中醫詳解 適合老年人養生的飯菜特點。隨著年齡的增加，身體素質會一天一天的下降。有一天牙齒不僅會鬆動，甚至是掉光。隨著老年人消化功能的降低，老年人的飯菜就要更加用心。有關專家指出，老年人飯菜要具備...
2016-10-14 -
剩飯也能烹調成健康的美食
【導讀】剩飯也能烹調成健康的美食，煮飯時米放多了是常有的事，這就會留下剩飯。為了避免浪費可以將剩飯烹調成各種健康美食。讓我來跟您介紹剩飯也能烹調成健康的美食。 剩飯也能烹調成健康的美食 1、爽...
2016-03-31 -
下飯菜幹鍋雞翅
天氣轉涼，非常想吃上一次幹鍋雞翅，做法簡單，麻辣鮮香，雞翅細嫩，加入一些洋蔥後，這道菜的味道更加濃郁了，口感更佳哦。 【幹鍋雞翅】 【主料】 雞翅中10只 【輔料】 油適量、蒜適量、糖1...
2015-01-13 -
隔夜飯菜到底還有沒有營養？
隔夜飯菜沒營養到底能吃嗎?咱老百姓居家過日子，天天做飯燒菜，幾乎每天都會有剩飯剩菜。有人說：“隔夜飯菜不衛生，沒營養，該扔掉”;還有人說：“隔夜飯菜只要不壞照樣可以吃”。其實兩種說法都不全面。處理好...
2014-12-10
