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8藥膳調理產後身體虛弱
方法步驟： 01 歸芪蒸雞。母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪用布包好，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內汆透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝淨水分，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥...
2014-10-16 -
是誰讓你失去健身熱情
加拿大阿爾比大學的一項研究發現，體育老師對一個人的健身熱情有很深遠的影響。 比利-斯特林對大量成年男子進行問卷調查。調查涉及他們的健身習慣和幼年時期體育課經歷。結果發現，那些有著糟糕的體育課記憶的人...
2011-03-06 -
戒煙後的反應 戒煙之後身體會有哪些表現
生活當中有很多人在吸煙之後會選擇戒煙，那麼你知道戒煙之後身體會出現哪些反應嗎?戒煙之後身體會有哪些表現呢?下面大家就一起具體的來看一看戒煙後身體有哪些反應吧! 戒煙後的反應 1、在開始戒煙時，很...
2017-02-03 -
極速瘦身熱瑜伽動作
一、極速瘦身熱瑜伽動作 熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它屬於柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度，合適辦公室一族。同時，它直接刺激神經和肌肉系統，可以減輕體重。今...
2017-02-19 -
熬夜狂歡後身體如何快速恢復
方法步驟： 01 喝充足的水。很多人狂歡的時候都會飲酒，這時候酒精的脫水作用會讓人們處於缺水狀態。那麼，不論你是在在參加派對連續飲酒的過程中，還是在回家後，都需要確保自己喝足夠的水對體內失去的水分...
2015-06-03 -
幾年前得過肺結核病好之後身體就經常感冒怎麼辦
方法步驟： 01 1其實得過肺結核的病人身體的抵抗力本身就比正常人要弱一些，所以他們比一般人更容易感冒。這也只能自己平時生活中多注意，要是感冒了就吃點藥緩解下症狀，如果一直不好就讓大夫根據病人情況...
2015-01-08 -
戒煙後身體會出現的各種變化是什麼
大家都知道抽煙對身體的影響很大，尤其是身體各器官機能的影響，而戒煙說的容易做起來卻很難，抽煙者在戒煙後身體會出現各種變化，比如離開尼古丁的興奮刺激，會出現睡眠品質的問題。 1.口渴 ...
2017-02-16 -
產後身材的恢復需要注意哪些問題？
方法步驟： 01 1 產後第一個月千萬不能為了身材的恢復做什麼舉動，一般要等生完孩子的第二個月開始，做完月子後就不能像之前那樣大補了，每天飲食中要多攝取點維生素和蛋白質，少吃點高熱量的食物。 ...
2015-01-29 -
男女熱吻後身體有哪些變化
接吻是戀愛的女男女必做的一件事，他們認為接吻可以增進他們之間的感情。那您知道熱吻後身體的5個變化是什麼嗎？您知道接吻的好處有哪些嗎 大腦：產生快感激素 熱吻過程中，大腦內會產生一種快感激素內生...
2015-01-20 -
產後身體各個部位疼痛如何解決
方法步驟： 01 1首先是手腕疼痛，生完寶寶之後每天要抱寶寶，給寶寶換衣服等等，使手腕越來越痛，這樣的情況媽媽們一定要注意在洗衣服的時候要用溫水，平時不要碰涼水，注意手腕的休息，並且不要吃辣，多吃...
2015-02-01 -
女性冬季瘦身熱湯 暖胃瘦身兩不誤
導語：瘦身是女性永遠的命題。但是冬季天氣寒冷，運動量減少，那是不是就沒有辦法減肥了呢?不，冬季減肥喝熱湯就行。飯前喝湯，能夠減少食量。同時，熱湯能夠暖胃，幫助體內迴圈，提高新陳代謝。今天就向大家介...
2017-02-23 -
手術後身體虛弱吃什麼
養生之道網導讀：手術後身體虛弱吃什麼？手術過後患者身體會特別虛弱，需要進補，但也不能盲目進補，以免虛不受補。那麼，手術後身體虛弱吃什麼好呢？看看下面推薦的幾款食療方吧。 手術後身體虛弱吃什麼？推薦食...
2016-03-07 -
馬卡龍蛋糕 午後休閒的好選擇
蛋糕的種類有很多，比如馬卡龍蛋糕。馬卡龍蛋糕花式多樣，顏色多彩，看上去非常的漂亮，讓人忍不住想要吃的感覺。那麼你們知道馬卡龍蛋糕的做法嗎?下面就讓小編給大家介紹一下馬卡龍蛋糕的具體做法吧。希望你...
2015-09-18 -
上班族午後喝什麼 健康防輻射一杯優酪乳不可少
上班族午後喝優酪乳防輻射對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，在飯後2小時左右的時間喝一杯優酪乳，對健康非常有益。另外，午後喝優酪乳，還可以緩解緊張的心情以及工...
2014-07-25 -
解酒的最好方法 12個妙招緩解醉酒後身體不適
12個妙招緩解醉酒後身體不適1蜂蜜水——酒後頭痛喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。研究指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有...
2014-01-06 -
在美餐後身體容易出現不適
逢年過節，我們總喜歡美美的飽餐一頓，認為這樣就是對自己的最好犒勞。但保健專家要提醒你，美餐並不是好事，相反地，它還可能讓你出現諸多身體不適。究竟，身體在美餐後容易出現哪些健康問題？下文做了詳細解讀...
2016-10-08 -
產後身體發福怎麼辦 學會5招甩掉熬肉不是夢
產後瘦5步驟恢復曼妙身材產後瘦身，安全第一無論因為什麼原因發胖，在減肥過程中最應該牢記的是切勿操之過急。我們不是一口就把自己吃成了一個胖子，當然也不可能短時間內變成一個瘦子—如果誰告你你可以，那肯定...
2014-04-23 -
產後身痛
女人懷孕需要十個月，生完孩子之後還要一個月的恢復期。這段時間的照顧也是要給外小心的，產後做月子期間很多注意事項要留心，產後身痛就是容易發生的情況。那麼產後身痛的病症還有產後身痛的治療是什麼呢? ...
2016-03-24 -
40歲後身體這處竟會散發臭味
四十歲後身體什麼地方會散發出臭味不知道大家有沒有這種經歷，就是靠近年紀比較大的人身邊的時候會聞到一股臭味，這些臭味可能來自於口臭、腋臭、頭皮，我們把它們統稱為老人臭，我們來瞭解一下吧!當頭髮上散發出...
2016-11-08 -
跑步後身上癢是怎麼回事
跑步後身上癢是怎麼回事 四季養生閱讀配圖 不少人在跑步之後卻發現自己的身上開始有了瘙癢的現象，面對這種症狀，人們都表示不解，因為運動是可以給身體帶來好處的一種好方法，但是卻沒有想到運動之後皮膚甚...
2017-03-04
