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秋季喝粥潤肺養胃
【導讀】秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。秋季喝粥潤肺養胃二七日又健康,下面就來瞭解秋季喝粥潤肺...
2015-09-16 -
秋季喝粥潤肺養胃 推薦9款養生粥
秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。在煮粥時,適當加入藥食俱佳的食物,更具有益肺潤燥之功效。秋季早上...
2013-09-12 -
喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃
【導讀】喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃?有些粥嚴格來講並不是粥,米是米,水是水,兩者還未融合在一起,只能稱為水泡飯。粥養胃,而水泡飯傷胃。下面小編介紹,喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃? 研究表明,人在進食時...
2015-03-30 -
開水泡飯吃會傷胃嗎?日常養胃吃飯注意5點
開水泡飯是懶人的最愛。確實,開水泡飯製作方便,省時間,也是很好的處理剩飯的方法。但是,很多人開始有疑問了:開水泡飯吃會傷胃嗎?小編來告訴你。開水泡飯吃會傷胃嗎1、從消化吸收的難易程度來看,水泡飯經常...
2016-08-12 -
少煙酒少冷飲 老人立夏喝粥補水養胃又護脾
立夏來臨,夏季的暑氣也逐漸顯露。冷飲最能降暑,但是水健康頻道提醒腸胃功能較弱的老年朋友要少喝冷飲,多喝粥補水養胃又護脾。另外,隨著夏季白晝的延長,老人的睡眠進一步縮短,水健康頻道建議老年朋友適當多...
2017-03-08 -
夏季養胃:早餐最宜喝粥
核心提示:在炎熱且潮濕的夏季,經常吃冷食容易造成胃黏膜的損傷,導致胃病多發。粥具有溫軟、清淡的特性,不僅暖胃且助於消化,是夏日調理腸胃的絕佳食物。 在炎熱且潮濕的夏季,暑熱傷氣又傷陰,脾胃受濕氣影...
2017-03-09 -
新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎
鐵皮石斛具有生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰等功效。那麼,新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎? 新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎? 現代醫學證明:新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。食...
2016-06-16 -
養胃,從喝粥開始
魚泥豆腐莧菜粥 原料:熟魚肉,盒裝嫩豆腐,莧菜嫩葉,米粥,適量高湯、熬熟植物油。 做法:豆腐切細丁,莧菜取嫩芽開水燙後切細碎,熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。再...
2017-03-10 -
秋冬喝粥更養生 九款暖粥健脾養胃
秋冬時節,也是胃病的好發季節,因此我們應該保護好腸胃,吃一些具有健脾養胃的食物,而粥是最好的選擇,抑鬱消化而且又可補充水分,合理搭配又可滋補身體,還可暖胃。那麼,你知道秋冬季應該喝什麼粥保護脾胃嗎?...
2013-10-30 -
養胃的食物很多 早餐喝粥最有效
養胃的食物:給力護胃粥方 1、香菇粥:大益胃氣。適用於氣虛食少,有開胃之用。 做法:取小米50克、香菇50克。先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。 2、黃芪內金粥:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌。...
2012-12-06 -
喝粥也可治療前列腺增生 藥粥養生注意事項
尿頻、尿急、尿不盡、前列腺增生這些都是中老年男性常見的病症。面對前列腺疾病,男人如何治療呢?食療是一個不錯的選擇。下面,小編介紹藥粥治療前列腺增生方法。 什麼是藥粥養生 藥粥,就是以穀類為主,配合...
2014-06-22 -
喝粥能養胃防感冒 但須懂得煮粥喝粥的N個常識
千世紀來,粥一直為國人喜愛並百吃不厭。粥可調治胃口,增進食欲,補充身板需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易於消化,實際上是養生保健的佳品。粥的妙不可言,在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的...
2014-01-09 -
秋季養胃6禁忌 胃不好多喝粥
由於飲食無度、不注意胃保健,很多女性年紀輕輕就開始患上胃病,一個不注意就容易胃痛得死去活來,因此,我們必須樹立保胃的意識,日常養胃6禁忌要時刻防範;當胃不舒服時,多喝點粥。一、養胃禁忌1、不要空腹喝...
2013-10-18 -
胃不好喝粥並不科學 日常生活養胃吃什麼好?
很多人說腸胃不好多喝粥,養胃;身體不舒服多喝粥,容易消化。但是你卻不知道,胃不好喝粥是不科學的。因為每個人胃不好的原因是不同的,如果不加以區分,那樣喝粥不但不能養胃,反而會傷害到胃。胃不好要多喝粥其...
2017-02-22 -
氣血不足就喝粥, 7款粥養出好氣色!
人一旦貧血、氣血不足,就會出現面色蒼白和氣色不好的問題,而且往往會顯得萎靡不振,影響生活和工作。氣血不足就要養,想要養出好氣色,下面的各種粥類就很不錯。 1、黑糯米粥 材料:大棗30克...
2015-10-26 -
秋冬季多喝粥可養胃
隨著生活壓力的加重,胃病成為人群中的常見病。胃不好,除了要治,更要“養”。 養胃食譜: 早晚養胃粥 材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。 做法: 1、蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗...
2013-11-14 -
喝粥能養生、養胃,靠譜嗎?
以粥養生、養胃由來已久,如“南粥北面”,“老人喝粥,多福多壽”,“一天三頓粥,郎中朝我哭”等等都是古老的養生名言。如今,仍有不少人認為喝粥不但能養生,更能養胃,是一種健康營養的食品。那麼,果真如此...
2017-04-29 -
胃不好喝粥不科學?養胃應該吃什麼?
很多人都說腸胃不好就要多喝粥,這在我們日常生活中是很常聽說的,都認為喝粥養胃,身體不舒服也多喝粥,容易消化。這個觀念已經很深入我們的思想裡了,大多數人發燒感冒時也喜歡喝點粥以促進食欲,但是胃不好就喝...
2017-06-30 -
喝粥能夠養胃,但是這種人最好不要嘗試
“喝粥養胃,胃不舒服就多喝點粥吧!”這應該是有胃腸道疾病的童鞋聽到最多的話了吧!粥屬於流質食物,本身就比較濕潤鬆軟,喝粥的時候,用不著多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接變成食糜,在小腸裡被分解...
2017-07-05 -
養胃粥 4款營養早餐粥養胃潤燥
早餐是一天最重要的,全面營養和膳食那是少不了的。但是很多人都不知道早餐吃什麼,盲目滋養。早餐喝養生粥,有利養胃、排除宿便。你知道如何製作早餐粥嗎? 黑芝麻粥 黑芝麻30克與適量粳米洗淨,共熬成稀粥,...
2016-04-30