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遠離乳腺癌需健康飲食 辨證施食營養均衡
近年來,乳腺癌已成為危害廣大女性朋友的重大疾病之一,它給女性帶來了極大的困擾和痛苦。為了預防這一疾病的惡化,女性朋友應該懂得怎樣選擇健康食品來調理自己的身體,下面就為大家簡單的介紹下抵抗乳腺癌的健康...
2013-10-27 -
寶寶斷奶 營養均衡很關鍵
很多的孩子在一周歲左右就會給斷奶了。但是為了孩子的營養問題,應該注意健康的飲食,家長們都非常注重寶寶的飲食。但是孩子的飲食問題是家長們所擔心的,寶寶每天應該吃哪些食物呢?根據有關育兒專家的建議,關於...
2014-01-04 -
孕早期檢查項目不可少 飲食均衡助好孕
很多女性朋友在準備要寶寶之前,都會擔心自己會不會身上有什麼疾病,對孩子不好,一直心情很低落,不能很正常的進行受孕,所以孕早期檢查能排除這些不必要的擔憂,還能有一個健康的寶寶。孕早期檢查項目:第一次檢...
2015-08-31 -
注意飲食均衡讓孕媽媽睡好覺
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞,均衡的飲食很重要。所以,專家提醒廣大孕婦,要想遠離失眠,那麼在睡覺前,以下這些食物就不要吃。 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體...
2011-02-23 -
老人掉牙,該如何進食均衡營養
出現牙齒脫落的老年人,應該如何解決進食與營養的問題呢? 貼心提示:買台攪拌機 攪拌機是老年人的“另一口好牙”。借助攪拌機,可以很方便地將水果、蔬菜、肉類研碎,便於無牙的老人食用,使其做到營養...
2013-04-28 -
蔬菜沙拉的做法 教你如何吃營養均衡
蔬菜沙拉是一種很營養健康的吃法,因為這種吃法可以保留住食物中的營養成分,它是利用3種或3種以上蔬菜製作而成的食物,做法簡單,但營養卻很均衡。那麼你知道蔬菜沙拉的做法嗎?知道蔬菜沙拉怎麼做好吃嗎?...
2016-05-11 -
營養均衡 快快長高
人身材高矮與種族、遺傳、地理氣候條件、生活習慣、衛生條件、營養狀況及傷病和參加體育活動的多少等因素有關。研究表明,孩子身材的高矮,約60%取決於父母的遺傳因素。而按科學的方法撫育孩子可使孩子的身高增...
2017-03-10 -
灰指甲患者應注意健康均衡飲食
治癒灰指甲一般均需要一定的時間,並且治療藥物作用於甲板,產生療效也有個從不明顯到顯著的積累過程。鑒於此,如果治療短期內療效不很明顯,不應失掉信心而停止治療。亦不可不按規定療程,在飲食方面,更應注意...
2013-04-18 -
預防風濕為什麼要注意營養均衡
風濕病和營養的關係多年來一直是醫務工作者和風濕病患者所關心的問題。過去一般認為飲食治療除了對痛風和骨性關節炎等有效外,對一般風濕病無效。但現已發現,飲食和風濕病的發生可能存在著一定的關係。 合理...
2013-05-09 -
均衡飲食防癌,多吃四種食物終生防癌!
“癌”字中有三個“口”,可見飲食和癌症的關係有多密切。飲食不僅能讓你致癌也能讓你防癌,因此,怎麼吃就很重要了。以下,就讓小編來告訴你防癌的秘訣,這四種食物多吃讓你終身防癌哦。 平衡膳食是防癌飲...
2016-06-29 -
排骨燉藕的做法 教你做營養均衡的湯
排骨湯是很補的一種湯,而排骨湯可以和多種食材相結合,做出更美味的湯,排骨燉藕的做法就是其中一種,排骨的肉香搭配蓮藕的糯是一種很特別的體驗。而排骨燉藕的功效也很高,可以作為食補湯食用。 排骨燉藕...
2016-03-31 -
孕前進補 飲食均衡保優生
現在大多夫妻只能生育一個孩子,優生優育顯得非常重要,正因為如此,有懷孕計畫的家庭顯得特別緊張,錯誤地認為優生優育就是要孕前產前進補,我們認為這是不正確的。 營養補充,孕前早行動 懷孕前的營...
2011-04-15 -
卵巢癌能吃什麼?營養均衡是關鍵
卵巢癌能吃什麼?對於卵巢癌患者來說,吃什麼食物能令他們的身體恢復更好,並有一定的治療功效呢?一、適量引用葡萄酒,葡萄酒裡含有白藜蘆醇,有效補充雌激素,並可以有效預防腫瘤的發生。(葡萄籽、皮裡富含大量...
2015-07-27 -
痛經防治 應飲食均衡
痛經的防治辦法有哪些?這一點大家有必要把握,只有把握了痛經的防治辦法,才能夠幫助大家積極正確的治療這種疾病,以保證大家的安全和健康,接下來我們就對痛經的防治辦法做詳細的解讀。 痛經的防治辦法: ...
2012-06-28 -
產後恢復 飲食均衡為首要
產前由於要給胎兒“灌溉”營養,從而導致孕媽咪體形嚴重變樣,在產後,媽咪們都迫不及待的減肥瘦身,以此回復當初苗條,對此有專家表示,產後婦女的身材3月內會自動回復,而大量體力鍛煉並不會有太大效果。 ...
2011-05-05 -
女性平時飲食均衡可以緩解痛經嗎
專家介紹,女性朋友在平時一定要注意經期衛生,適當運動對患者來說是很重要的。目前有哪些緩解痛經的方法呢?下面是專家對緩解痛經的方法的詳細介紹。 女性有哪些緩解痛經的方法呢?下面是對緩解痛經的方法如...
2012-02-04 -
六個妙招幫寶寶均衡營養
寶寶挑食是經常的事,那麼家長怎麼才能幫助寶寶均衡營養呢?下面小編就來介紹六個妙招。 1.只鼓勵,不強迫寶寶吃菜 關注寶寶的愛好和食欲。對於寶寶不喜歡的食物或烹調方法,要逐漸根據孩子的特...
2014-06-14 -
菠菜營養價值屬中等 但各種營養含量均衡
菠菜營養價值屬中等,可是,各種營養含量均衡,且還富含鉀等微量元素,具有較好的食療作用。常食菠菜,具有通便清熱、理氣補血、防病抗衰等功效,它對各種貧血症和糖尿病、肺結核、高血壓、風火赤眼等諸多疾病...
2010-07-19 -
營養均衡 麥皮餃子的做法
在結束了一天忙碌的工作、學習之後,拖著饑腸轆轆的身體,還要準備晚餐真是一件累人的事情。營養均衡 麥皮餃子的做法簡單易學,只需要炒鍋就可解決,無需煎炸燉,配上清湯,就可以享受美味啦。 1、先用涼水和...
2016-12-08 -
怎樣減掉小腿贅肉?均衡飲食之餘別忘運動
男人的身材往往比較高大,所以四肢也會顯得更加粗壯,這是很正常的現象。只不過一些男人平時忽略了自身的鍛煉,導致四肢肥肉橫生,看起來十分臃腫。尤其是小腿,贅肉非常多,穿褲子都會非常難看。那麼,有什麼方法...
2016-09-29