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楊式太極拳 88式太極第七段動作如何練習
楊式太極拳是一個比較出名的流派,許多人都喜歡練習楊式太極拳,其中楊式88式太極拳動作繁多,練習起來會比較的困難。那麼,小編來為你介紹一下關於楊式88式太極拳第七段動作的練習。 88式太極拳 五...
2017-03-05 -
太極拳教程 如何練習吳式太極拳的勢和勁
吳式太極拳又分不同的派系,它的主要特點就是柔化,吳式太極拳在練習的時候對勢和勁的要求也是有很多的,今天小編主要向大家介紹的是吳式太極拳勢和勁,下面大家一起跟著小編來學習一下吧! 吳式太極拳的勢...
2013-09-22 -
太極拳教程 如何練習吳式太極拳的白鶴亮翅
吳式太極拳拳譜中的動作很多,每一個動作都有其獨特之處,那麼我們該如去練習它們呢?今天小編就帶著大家來學習一下如何練習吳式太極拳的白鶴亮翅,大家跟著小編一起來學習一下吧! 吳式太極拳之白鶴亮翅 ...
2013-09-18 -
太極拳教程 如何練習楊氏太極拳的攬雀尾
現在太極拳已經成為人們日常生活中不可缺少的健身運動之一,每天清晨都能在公園等地方看到好多人在練習太極拳,太極拳的動作有很多,我們該如何去練習呢?今天小編主要向大家介紹的是如何練習楊氏太極拳攬雀尾...
2013-09-17 -
太極拳教程 如何練習楊式太極拳功架
太極拳是一門博大精深的文化,它不僅流派眾多,而且各個派系的練習技法也大不相同。今天小編給大家介紹的是楊式太極拳,對於楊式太極拳功架的練習你知道多少呢?下面請大家跟著小編一起來學習一下吧! 楊式...
2013-09-16 -
太極拳教程 如何練習陳式太極拳老架一路
陳式太極拳又包括老架一路、老架二路之分,二者在陳式太極拳中是很重要的部分。老架一路剛柔相濟,身法自然,不過很多人對老架一路的練習還不太瞭解,今天小編主要向大家介紹一下如何去練習陳式太極拳的老架一...
2013-09-12 -
太極拳教程 太極拳的步法該如何練習
太極拳的練習已經成為日常生活中的一部分,大家在練習太極拳時會遇到很多問題,步法的練習是太極拳中很重要的一部分,今天小編就帶著大家來學習一下怎麼練習太極拳的步法,大家一起來學習下吧! 太極拳步法...
2013-09-06 -
太極拳教程 如何練習陳式太極拳斜行拗步
陳式太極拳的所有招式中,斜行拗步是很重要的招式之一,關於斜行拗步的練習有一個嚴謹的步驟要領,今天小編主要向大家介紹的就是如何去練習陳式太極拳的斜行拗步,下面請大家一起來學一下吧! 陳式太極拳斜...
2013-09-24 -
楊式太極拳 88式太極第八段動作如何練習
太極拳練習一般人都只是練一些簡單易學的套路,只有在打好基礎的情況下才會學習一些高難度的太極拳套路。下面,小編就來為你介紹一下關於88式太極拳的第八段動作演練,一起學習一下吧! 88式太極拳 第...
2017-03-06 -
楊式太極拳 初學者如何練楊式太極發勁
太極拳是一門博大精深的功夫。已經有越來越多的人是太極拳的忠實粉絲。楊式太極拳是眾多太極流派中比較受到大家歡迎的一派。如果你想要練好楊式太極拳,就得先練好楊式太極拳的發勁。那麼楊式太極拳如何發勁呢?...
2017-03-06 -
楊式太極拳 如何練楊式太極的攻防轉換
練太極拳的好處有很多,不僅可以鍛煉身體,而且可以修身養性。以前只有中老年人喜歡打太極拳,現在很多年輕人也加入到練習太極拳的行列。楊式太極拳是眾多太極拳流派中的一種,如何才能練好楊式太極拳呢,就讓我...
2017-03-06 -
太極拳教程 如何練習太極拳貓步動作
許多練習太極拳的人都會認為太極拳的動作練習起來就像是走貓步,基本上每一個動作都是輕盈、柔軟、細膩。那麼下面小編就來為你介紹一下關於太極拳貓步的練習方法,趕緊瞭解一下吧! 太極拳貓步練習 有些...
2013-10-25 -
32式太極劍 如何進行訓練太極劍效果最佳
練習太極拳的人越來越多,但是現在練習太極劍的人群也開始增加,在一些大型節目表演上都會有關於太極拳、太極劍的表演項目。那麼下面小編就來為你介紹一下關於32式太極劍的訓練方法,一起看看吧! 32式...
2013-10-25 -
太極拳學習視頻 練太極拳如何循序漸進找規律
太極拳的規律是非常多的,生活中我們要練習太極拳,一定要掌握一定的練習方法,不然就無法達到練習太極拳的效果,而且練習要循序漸進不能超之過急。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳學習視頻來看看吧! 練太極...
2017-03-07 -
太極拳教程 如何練好太極走步
太極走步,這往往是人們容易忽略的一個細節,但卻是至關重要的動作,幾乎大部分的招式中都包含了“走步”這一動作。我們也有注意到,在太極拳教程以及太極拳資料中,沒有太多的有關“太極拳教程學走步”的講解...
2016-04-01 -
太極拳推手 太極拳如何練習推手
太極拳推手在太極拳中是非常重要的,想要瞭解更深層次的太極拳就要將太極拳推手練好,所以一定要瞭解太極拳推手的方法,這樣練起來能更好的掌握其要領。那麼下面就讓我們隨著太極拳視頻教程來看看吧! 太極拳如...
2017-03-07 -
太極拳視頻教程 太極拳推手該如何練習
太極拳推手是一種非常高深的技擊技巧,生活中想要將太極拳練好就一定要積極練習太極拳推手,這樣能更好的掌握太極拳的精髓。那麼太極拳的推手應該怎樣練呢?下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來學習一下吧! ...
2017-03-07 -
太極拳教程 引勁與化勁如何練
太極講究以柔克剛,四兩撥千斤,其實說的就是太極中的引勁與化勁,那麼你知道太極的引勁與化勁怎麼練習嗎?趕快來看看下面的文章吧!說不定會對你有所幫助的。 太極引勁 引,即牽引之意也,是在推手或散...
2013-12-04 -
太極拳教程 如何練出太極拳的“松柔”
太極拳剛柔並濟,行雲流水。所以太極強調動作的松柔,那麼你知道在練習太極拳的時候怎麼樣練出“松柔”麼?不瞭解的話就來看看那下面的文章吧! 練太極拳要講大松大柔,有人甚至將松柔強調為太極拳的靈魂,...
2013-12-10 -
太極拳視頻教程 如何練好太極拳拳架
太極拳的拳架是一種練習的方法,練習拳架可以讓你的發力變得更自然,那麼太極拳拳架是什麼呢?今天讓我們一起來練習太極拳吧,一起來學習今天的太極拳視頻教程吧。 太極拳的拳架可以根據不同的人來練習,這樣...
2017-03-08