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太極拳視頻 吳阿敏教你如何練習48式太極拳
現在喜歡練習太極拳的人是越來越多,尤其是一些中老年人退休後就學習太極拳,即可以打發時間,也可以陶冶情操、強身健體。下面小編就來為你介紹一下關於48式太極拳的動作練習,一起學習一下吧! 48式太極...
2017-02-26 -
太極拳視頻 教你如何練習太極拳散手對練
太極拳中的招數有很多種,每一個動作都有各自的規範要求,其中太極拳動作散手也是非常重要的練習。那麼下面小編就來為你介紹一下關於太極拳散手的對練演示,一起學習一下吧! 太極拳散手 太極拳中散手長期...
2017-02-26 -
太極拳視頻 教你如何練習太極站樁動作
太極拳裡面的動作有很多種,其中就有站樁,那麼應該如何練習站樁呢?下面小編就來為你介紹一下關於太極拳站樁的練法,各位對太極拳感興趣的朋友們趕緊跟著小編一起學習一下吧! 如何練習站樁 1、調身 ...
2017-02-26 -
太極拳流派 武式太極拳內勁應該如何練習
想要練習一套好的太極拳其內勁動作是非常的重要的,那麼武式太極拳的內勁應該怎麼樣進行練習呢?下面,小編就來為你介紹一下關於武式太極拳的內勁練習,大家可以跟著小編一起學習一下哦! 武式太極拳內勁練習...
2017-02-26 -
楊式太極拳 楊式太極拳腿功該如何練習
楊式太極拳可謂是太極拳流派中的一個大派了,學習楊式太極拳的人非常多,畢竟楊露禪老前輩是無人不知的,今天小編就和大家講一講楊式太極拳腿功的練法和要求,希望對楊式太極拳的愛好者可以有所幫助。 楊式太...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第四段動作如何練行氣法
太極拳流派有很多種,各自的流派都有自己的獨特風格特點。那麼今天小編就來為大家介紹一下關於陳式56式太極拳第四段動作的行氣法以及練習時的注意事項,一起跟著小編學習一下吧! 陳式56式太極拳的行氣法...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第三段動作如何練行氣法
要想練出一套好的太極拳,那就需要深入的去瞭解它們的各個動作以及一些動作的要領。下面,小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳第三段動作的額行氣法,趕緊一起往下看看吧! 陳式56式太極拳的行氣法 ...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第二段動作如何練行氣法
練習太極拳時要呼吸調理合理,它們的每一個動作的氣息都不一樣。那麼下面小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳的第二段動作的行氣法練習,各位喜愛學習太極拳的朋友們可以多瞭解一下哦! 陳式56式太極...
2017-02-26 -
陳式太極拳 56式太極第一段動作如何練行氣法
陳式太極拳在太極拳流派裡面還是發展比較好的一個派系,其中它的56式太極拳也比較的出名。那麼下面小編就來為你介紹一下關於陳式56式太極拳的第一段動作的行氣法練習,一起學習一下吧! 陳式56式太極拳...
2017-02-26 -
如何練習太極胯 太極拳的落胯合胯
談起太極拳,我們不得不說太極拳的胯。我們今天談談太極拳的落胯合胯,胯在太極拳中起著重要作用。太極拳的特點是松,松是在太極拳落胯合胯的基礎上實現的,掌握太極拳的注意事項,下面隨著如何練習太極胯瞭解...
2016-05-25 -
太極拳教程 如何練習孫式太極拳盤架
太極拳的流派眾多,孫式太極拳就是其中的一個派系。孫式太極拳動作銜接,如行雲流水,它主張形神合一。但是能夠將孫式太極拳學好需要掌握些什麼呢?今天小編帶著大家來學習下孫式太極拳的盤架要求。 孫式太...
2013-08-06 -
太極拳教程 如何練習吳式太極拳內勁
吳式太極拳以柔化為其主要特點,,全套動作松靜自然,大小適中,深受中老年人們的喜愛,在練習吳式太極拳時它的內勁該如何練習,這個問題一直困擾著大家,今天小編就來給大家詳細介紹一下,希望能夠給大家帶來...
2013-09-02 -
如何練習陳式太極拳內功技擊法的功法
太極拳是中華武術的一部分,它的流派眾多,每個派系都有其自己的特色。今天小編向大家介紹的是陳式太極拳內功內功技擊法,對孫式太極拳內功技擊法還不太瞭解的你一定要來看看哦,希望小編的文章能夠帶給您幫助...
2013-08-22 -
太極拳自學教程 太極拳如何練出陰陽相濟
太極拳的技巧是非常多的,並且太極拳的精髓也是非常深奧的,只有掌握了技巧,下足了功夫才能將太極拳練好。陰陽相濟是太極拳非常重要的存在,想要掌握就要多多練習。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來瞭解一下吧...
2017-03-05 -
楊式太極拳 88式太極第六段動作如何練習
在學習太極拳的時候,有的動作招式會比較的多,這時大家就可以將之分段進行練習,就像一些鄭多燕減肥舞一樣,一段一段練習更容易記憶。下面小編就來為你介紹一下關於楊式88式太極拳第六段動作。 88式太極...
2017-03-05 -
楊式太極拳 88式太極第五段動作如何練習
隨著生活水準的提高,人們越來越關注身體的健康,各項健身運動很多,比如太極拳、鄭多燕減肥舞等等。下面小編就來為你介紹一下關於88式太極拳的第四段動作演練以及名稱介紹,往下瞭解一下吧! 88式太極拳...
2017-03-05 -
楊式太極拳 88式太極第四段動作如何練習
練習一套太極拳首先要瞭解一下它的整個動作名稱,然後根據名稱學習太極拳,這樣更容易學習,就像一些人練習鄭多燕減肥舞差不多的形式。下面,小編就來為你介紹一下關於楊式88式太極拳的第四段動作演練。 8...
2017-03-05 -
楊式太極拳 88式太極第三段動作如何練習
88式太極拳動作比較多,對於一些初學者來說會比較的困難。那麼下面小編就來為你介紹一下關於88式太極拳的第三段動作名稱及其詳細解釋和動作分解演練,大家趕緊一起跟著小編學習一下吧! 88式太極拳 ...
2017-03-05 -
楊式太極拳 88式太極第二段動作如何練習
想要練習出一套好的太極拳那就需要長期的堅持練習,並且理解太極拳裡的每一個動作的含義。那麼下面小編就來為你介紹一下關於88式太極拳第二段的動作演練及名稱解釋,趕緊學習一下吧! 88式太極拳 第二...
2017-03-05 -
楊式太極拳 88式太極第一段動作如何練習
現在體育健身很流行,比如太極拳、鄭多燕減肥舞等等,人們越來越提倡多做健身運動。那麼下面小編就來為你介紹一下關於楊式88式太極拳第一段的動作演練及其名稱介紹,趕緊瞭解一下吧! 88式太極拳 第一...
2017-03-05