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備孕期間吃什麼促排卵 這些食物千萬別吃
備孕期間測試排卵期是懷孕必備功課。有的女性發現自己不排卵,或者卵子成熟度不夠。有什麼辦法促排卵呢?吃什麼食物可以促排卵呢?一起來瞭解下。促排卵可以吃穀類食物在日常生活中應該多吃些穀類食物,這些食物中...
2016-03-21 -
備孕最好先讓身體徹底排毒 這些食物備孕期莫碰
孕前排毒是備孕任務之一,因為在生活中積聚在體內的毒素會影響好孕,所以女性在懷孕前,最好做身體徹底排毒,那麼如何有效地排毒呢?皮膚排毒出汗也能排毒。據檢測,一個人每天從汗液中排出廢物150多種。設法讓...
2015-10-22 -
備孕期這些食物不妨多吃 這些事情千萬莫做
在備孕期,我們的准父母都是非常緊張的,都希望自己能生育一個健康可愛的寶寶,那麼這些食物就不妨多吃一點。備孕期這些食物不妨多吃:海帶:對放射性物質有特別的親和力,其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出...
2015-10-04 -
孕期這些食物絕不能碰?多吃蛋白質高的食物
當一個女人懷孕後,大家在驚喜之餘一定會更加關心孕期的飲食和保健問題,大家都知道,飲食的好壞直接影響著身體的健康,所以,小編想提醒准媽媽們,有些食物雖然美味但是對自己和胎兒的健康都是有危害的。那麼,孕...
2016-02-19 -
孕期注意事項須知2大點 孕婦多吃補血食物
孕期是女人一生中最為快樂的一段時間,也是作為女人最為幸福和滿足的時刻,即將成為人母的你可能會很欣慰,但是在高興之餘是否對懷孕的一些注意事項有或多或少的瞭解呢?孕期的注意事項:孕婦孕早期的注意事項之一...
2015-11-12 -
孕期健康飲食的4個原則 孕期哪些食物不能吃
懷孕後孕媽媽的飲食決定著寶寶的健康,所以很多孕媽媽對自己的飲食生活都要有一個很好的規劃,下面我們就來看看,在孕期如何健康飲食?孕期健康飲食的4個原則:一是要精心調配飲食。絕大部分孕婦都需要補充蛋白質...
2015-11-12 -
孕期吃6種堅果讓寶寶更聰明 哪些食物不能吃
堅果中含有大量的脂肪和蛋白質,還含有十幾種重要的脂肪酸以及對大腦神經細胞有益的維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素E,以及鈣、磷、鐵、鋅等,所以孕期多吃堅果好處多多。孕期吃6種堅果:1、花生花...
2015-09-25 -
孕期吃什麼對胎兒身體好 必知忌吃的食物
懷孕的時候,很多的准媽媽都在想,我要吃什麼對胎兒有好處呢?下面我們一起來看看吧。孕期吃什麼對胎兒身體好:一、多吃含蛋白質的食物。蛋白質是人體不可或缺的元素,孕婦每天需要補充優質蛋白質,蛋白質主要來源...
2015-09-22 -
准媽媽必知孕期4件事 宜吃和忌吃食物不能少
在懷孕期間,孕婦是要多加的注意的,有些事情能做,有些事情不能做,都是要知道的,下面我們來看看孕期必知的4件事。准媽媽必知孕期4件事:一、保證維生素D充足。一項研究發現,與每日服用400國際單位維生素...
2015-09-21 -
孕期營養飲食這些原則少不了 忌吃食物要避免
在孕期,很多的准媽媽對於飲食上的原則,知之甚少,下面對於孕期飲食的相關知識,做了一些介紹,希望對準媽媽能有所幫助。孕期營養飲食原則:1、清淡為主。主要以清淡為主,不宜吃過多油膩的東西。炒菜的時候可控...
2015-09-16 -
孕期須知輻射“排行榜” 多吃抗輻射食物
為了保險起見,准媽媽們應在家庭日常生活中注意防輻射。下面是在我們身邊常見的電磁輻射源,我們列出輻射排行榜,希望准媽媽在此基礎上加以注意,保證寶寶健康成長。輻射排行榜:X 線輻射指數:★★★★★X 線...
2015-09-11 -
孕期晚上這4類食物不要碰 多喝魚湯助安胎
很多的准媽媽在晚上甚至半夜的時候會覺得肚子餓,就想著吃一些事物來填飽肚子,但是在晚上的飲食要特別的注意,以下的4類食物,在晚上就不要再碰了。孕期晚上不能吃的食物:重口味的食品習慣了重口味的孕媽們,相...
2015-09-11 -
孕期能吃猴頭菇嗎 多吃哪些食物好
在孕期很多的孕婦都非常的喜歡吃猴頭菇,但是卻又擔心孕婦是否能夠吃,下面我們就看看到底孕期能否吃猴頭菇?猴頭菇對於我們人體的免疫力可以得到很大的增強提高,還是一個補氣血以及健脾胃的好食物。由於它的營養...
2015-09-09 -
孕期可以吃紅菇嗎 這8種食物不要吃
身邊很多的准媽媽在孕期的時候都非常的喜歡吃紅菇,但是,真的在孕期可以吃嗎?不會有什麼危害的吧。孕婦適當的吃點紅菇有益於腸胃健康,同時可提高正常的糖代謝、機體免疫功能。特別是對於妊娠後期的女性適當的吃...
2015-09-09 -
6類食物孕期女性不能碰 可多吃哪些水果好
女性懷孕的時候在飲食上是有很多的注意事項的,例如都有哪些不能吃的食物?又有哪些好處多多的水果呢?6類食物孕期女性不能碰:第一類 高糖高脂高風險每個人一天應吸收的糖分、脂肪等含量都是有標準要求的,如果...
2015-09-08 -
孕期這些食物要避免 可多吃火龍果
孕期很多的准媽媽在飲食上是什麼都吃,其實這是不對的,有些不能在孕期吃的食物還是需要避免的。孕期不能吃的食物:1、田螺。田螺屬於寒性的食物,不少烹飪方法是香辣,並且田螺中存在很多的寄生蟲,很容易造成人...
2015-09-07 -
孕期消化不良怎麼回事 來點開胃食物助消化
在懷孕期間,特別是剛剛懷孕的那段時間,很多的准媽媽會出現消化不良的現象,那麼這到底是怎麼回事呢?孕期消化不良怎麼回事:孕婦消化不良是一種孕期的正常反應,包括食欲不振、噁心和嘔吐等症狀,如果不嚴重是不...
2015-09-05 -
孕期安胎螃蟹要遠離 推薦7大必吃食物
在懷孕的時候,孕婦是有很多的食物是不能吃的,例如螃蟹,生冷食物等,具體的我們看看下文。孕期安胎哪些食物不能吃:1、燒烤不能吃,因為那些燒烤的肉的來源不清楚,是否新鮮不清楚,在燒烤期間放了各種香料,五...
2015-08-24 -
孕期十種食物最好別吃 3類食物孕期不能少
孕期飲食對胎兒影響很大,以下這些食物非常影響寶寶發育和媽咪的健康,孕媽咪要少吃。大家不妨來看一下。孕期不要吃的十種食物:松花蛋松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、...
2015-12-01 -
孕婦須知孕期缺鈣的表現 補鈣常吃4種食物
准媽媽在孕期補鈣不僅僅是為了自身的健康,也關係到胎兒的發育以及寶寶出生的成長發育哦。所以孕婦一定要知道自己是否缺鈣,這樣才能及時的補充鈣質。孕期缺鈣的表現:1、小腿抽筋可以說有很多孕媽媽在懷孕期間都...
2015-10-25