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准媽媽過冬 4點要注意
一、注意保暖，嚴防病毒感染 冬天氣溫低，溫差變化大，易發生風疹、流感等病毒性傳染病，孕婦若感染此類病毒，會對胎兒造成不同程度的損害。因此孕婦注意不要與患病人員接觸，並且自己要注意衣著和起居，室...
2011-10-20 -
冬季來臨男人要怎樣過冬
冬季已經來臨，常見的各種病也開始爆發了，冬季，我們應更注意保健養生，提高免疫力，尤其是男性，他們有更多的工作，要承受更多的生活壓力，有更多的疾病“偏愛”他們，冬季到來，男人們更容易發胖，戶外活動...
2010-12-06 -
寶寶過冬別裹得像個小棉球
這幾天的強降溫，很多寶寶就會被爸媽裹成“小棉球”，一出門，就裡三層外三層；進屋，也不能放鬆警惕。兒科專家提醒：其實，孩子多半怕熱不怕冷，若一味給孩子“捂”，反而會出問題。 衣服比大人多穿一件 ...
2009-11-23 -
讓寶寶安然度夏生活小竅門
酷暑難當，炎熱的夏季如何讓寶寶安然度過，著實考驗家長們的育兒功力。專家指出，媽媽們要幫寶寶防暑降溫，需要從飲食、起居等多面入手。 點子1：喝綠豆湯解暑 氣溫高的時候應避免讓寶寶外出，給寶寶多補充水，...
2009-07-14 -
高血壓病人怎樣平安過冬
對於許多高血壓患者原來平穩的血壓突然升高，而血壓控制欠佳，容易誘發中風、急性心肌梗塞、心力衰竭等嚴重的心腦血管疾病，危及健康和生命。那麼，冬季怎樣才能平穩降壓保持健康呢? 1.防寒保暖第一位 ...
2012-03-17 -
幼兒冬季食譜 它能讓孩子暖心過冬
一到冬天，人們就會為了能有個防寒保暖的身體，而在飲食上下功夫。成人的食譜就如此費心，那麼幼兒冬季食譜就更要保證營養又健康了。想知道幼兒食譜大全及做法以及幼兒食譜大全嗎？那就一起來看看吧。 其實...
2015-11-26 -
寶寶冬季食譜 讓寶寶無憂過冬天的秘訣
寶寶冬季食譜能夠在寒冷的冬天給寶寶補充能量，不僅讓他們不受嚴寒傷害，還能讓他們身體健康的快樂成長，所以媽媽們再也不用擔心寶寶營養跟不上了。想知道一歲寶寶食譜大全以及寶寶食譜大全及做法嗎？那就一起...
2015-11-26 -
職場迷惑期，你如何安然度過呢？
職場物語：十四種坐姿讓你瞬間看透上司 職場上的人工作一段時間後，特別是當代的年輕人，在工作的初始階段，往往會產生這樣的困惑和迷茫： 我在做什麼?是在實現自己的理想嗎? 我的公司能提供實現自己理...
2011-04-14 -
苗條過冬試試“血型瘦身”
為什麼有的人老吃肉也不胖，有的人多吃點米飯就胖起來了呢?為什麼有些人為了減肥，小心謹慎地少吃，結果體重照樣在增加?原因之一是血型差異造成的。美國著名的“自然療法”專家彼德·達達姆醫生也提出“人的血...
2009-11-30 -
【睡前飲食小竅門讓女性安然入睡】
吃雖說是最基本也是最簡單的營養攝入方式,不過它的講究有很多.怎麼吃能保健,怎麼吃能不胖,怎麼吃能健康,怎麼吃能養顏等等,這些問題都是女性非常關注的. 其實,想要吃出美麗吃出健康並非難事,稍微注意一...
2017-03-14 -
【體檢幫助你安全過冬】
進入嚴冬，一般人都喜歡在溫暖的室內貓著，沒有急事不願意多出門，所以冬季一般也是體檢的淡季。可是最近到一些體檢中心看看就會發現，今年冬季已經成為體檢旺季，不少知名的體檢中心都是爆滿狀態，有的已經停止...
2017-03-14 -
健康過冬不用愁 健康養生小常識
冬季是一年當中最寒冷的季節，此時草木凋零，萬物生機皆閉藏潛伏，晝短夜長，人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內，冬季養生應順應自然界的閉藏規律，以斂陰護陽為根本，飲食方面把握4個“點”能夠保平安。一...
2013-11-10 -
安然度秋燥喝這4款養顏湯
秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。 雪梨燉冰糖：鮮雪梨約100至150克，去皮洗淨放燉盅內，加適量冰糖和清水。燉1小時後，飲水吃梨。功能：滋陰潤肺。 鮮白菜蜜棗...
2009-10-22 -
促進胃癌患者安然入睡的方法
胃癌患者由於手術、化療、緊張等各種因素多有睡眠不佳的表現，有些患者甚至輾轉反側、徹夜難眠，不利於患者的康復。生活中可輔以改善患者睡眠品質的食療方，幫助患者放鬆精神，安然入睡。 百合龍骨湯 材...
2013-06-25 -
九種讓你安然入睡的食物！
人這一生中大約有1/3的時間是在睡眠中度過的。安靜平穩的睡眠是一個人健康的保障，當人們處於睡眠狀態的時候身體和大腦才能得到最好的休息。可是很多人的並不能安然入睡，飽受失眠煩惱的你們，快來看看能讓你...
2016-02-01 -
平安過冬季預防痔瘡要多運動
冬季是痔瘡高發季節，你們要怎麼預防痔瘡呢？專家表示：得痔瘡很大一部分的原因是不經常運動久站久坐所致，而寒冷的冬季讓我們變得更加的“懶”，都喜歡待在溫暖的屋內看個電視，上個網什麼的，而這個時候就很容被...
2016-09-08 -
棗杞乳鴿湯 體虛者過冬必備補身湯
鴿子，又名白鳳、鵓鴿，營養價值極高，既是美味佳餚，又是滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類，所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，且消...
2012-12-03 -
平安過冬護心七步驟 防冠心病專家有高招
編者按：隨著冬季的到來，天氣越發的寒冷，對於患有冠心病史的中老年人來說，無疑是一個非常嚴峻的考驗。下面給大家介紹幾個過冬護心的方法，馬上去看看吧! 隨著冷空氣的到來，氣溫驟降，對於心血管病人來...
2012-11-23 -
腎病患者應該如何度過冬季
首先，是較重要的預防感冒。研究證實，感冒會使腎病患者的腎臟加劇損傷。經過大量的臨床證實，患有慢性腎炎的病人感冒當天或次日會使病情復發加重，腎臟加劇損傷。對於慢性腎病患者，冬季預防感冒的具體措施有...
2014-01-19 -
讓嘴唇滋潤過冬
其實口唇乾裂和口腔炎是冬季常見的病症，其發生的主要原因在於： 1、冬天天氣寒冷，氣候乾燥，容易缺水;嘴唇肌膚嬌嫩，暴露在外，所以首當其衝。一旦風吹唇幹導致口角皮膚粘膜脫屑、起泡，嘴唇發生乾裂，...
2013-04-08
