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冬季養胃食譜大全 讓你的胃安全過冬
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 我們的胃喜燥惡寒，所以冬天胃就容易出毛病。受到寒冷天氣的刺激，我們的胃會發生痙攣，導致胃部消化功能減退、胃痛等問題，因此，冬天要暖胃，下面我們來看看冬天...
2015-01-28 -
寶寶怎麼吃才能平安過冬？
冬天的寶寶似乎很容易生病，除氣候和環境等不利因素外，寶寶體質虛弱更是內在原因。專家指出，除了適當添加衣服外，媽媽需要在寶寶的冬季飲食上多儲備些營養知識。 寶寶在冬季吃什麼 ·攝取能禦寒的食物 ...
2011-12-30 -
想要寶寶好過冬 衣食住行巧安排
天氣逐漸寒冷，下周即將迎來“大雪”節氣。寒冷的天氣容易使寶寶免疫力下降，感染各種傳染病。南開醫院兒科主任、主任醫師，中西醫結合兒童病專家王玉水介紹，其實秋冬季是孩子一年中成長發育最快的時期，只要家...
2011-12-09 -
冬季養生6條錦囊妙計 讓你健康過冬
有俗話說：“三分醫，七分養，十分防”可見養生的重要性。冬至過後，天氣越來越寒冷，因此養生顯得更為重要。現在，教大家6條冬季養生的錦囊妙計，讓你健康過冬。 一、以靜為主 冬季養生最重要就是一個...
2013-02-04 -
新生兒安然度夏的3個方法
1.喂好母乳：母乳營養好、易消化，而且還含有能抵抗細菌和病毒的各種抗體和能溶解微生物的溶菌酶。如果母乳不夠或母親患傳染病而不能餵奶，必須人工餵養時，所吃的牛奶和奶瓶、奶嘴等用具要煮沸消毒。過夜...
2011-07-23 -
經期做好四件事 讓你安然入眠
不少女性在來月經的時候，晚上會睡不好，有的人是因為身體不適，有的則是擔心會不會側漏。如何在生理的夜晚安然入眠呢？1、選對夜用衛生巾選用的衛生巾要透氣性強，質地佳，防漏能力強的，會使女性夜晚睡眠一夜無...
2015-05-12 -
女人產後為何會失眠？7個絕招助你安然入睡
剛剛生產過的年輕媽媽們由於缺乏經驗，加上心理上的恐懼焦躁，會出現許多不適的症狀，常見表現為失眠。那麼，產後為什麼會失眠？產後失眠怎麼辦？吃什麼好？另外，如何預防產後失眠？產後失眠的原因1、受體內激素...
2017-03-24 -
女人過冬 如何預防腰腿疼痛？
女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表著不同的情況。 腎虛腰痛最常見。腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力，...
2009-11-11 -
三招帶新生兒安全過冬
新生兒各種生理功能尚未健全，體溫調節很不穩定，對外界適應能力差，稍不注意就容易患病。教你三招帶新生兒安全度過寒冷的冬季。一、注意分娩保溫胎兒在母體被溫暖的羊水包圍著，體溫恒定，出生時渾身濕濕的，由於...
2016-12-23 -
准媽媽安全過冬多吃4種蔬菜 起居注意6原則
越來越寒冷的冬天，准媽媽要如何安全度過呢？為了預防在冬天出現感冒等不適症狀，孕婦要學會從起居和飲食上來保證自身的健康哦。只有母體健康，胎兒發育才能正常。 冬天孕婦起居原則 注意房間通風。在冬天，許...
2013-12-16 -
孕媽安全過冬的注意事項
冬季天氣寒冷且乾燥、風大、溫差大，孕婦為了胎兒和自身健康，都要更要重視安全和保健。那麼，孕婦如何平安過冬呢？日常有哪些安全保健的注意事項呢？一起來看看吧。孕婦安全過冬注意事項：1、注意適當保暖。冬天...
2013-11-29 -
新生兒平安過冬的護理方式
新生兒平安過冬的護理方式首先，要注意防寒保暖。新生兒的各個器官發育不完善，生理功能也不健全，尤其是調節體溫的功能差，一旦著涼受凍，就容易發生新生兒肺炎或硬腫症等，危及孩子生命。所以，給孩子穿的衣服應...
2016-12-26 -
8個好習慣 讓女性美麗過冬
冬季，是四季中最後一個季節，許多女性因為天氣寒冷就總是宅在家打火鍋，若然這樣做，那在春夏秋你所做的養生保健工作就功敗垂成了。學著養成下面的8個好習慣，讓女性在冬季依然美麗動人！一、保證充足睡眠唐代醫...
2013-11-05 -
五款食膳改善手腳冰冷 溫暖過冬天
許多女性到了冬季，恨不得將衣櫥裡所有的厚衣服穿上身以禦寒保暖，但屬於冬季的寒冷卻一分也不少。無論穿多少衣服都無法改善手腳冰冷這一症狀，使得每個冬天都備受煎熬。這樣的冬天，你還過得下去嗎？改善手腳冰冷...
2013-11-23 -
女性安然度冬 要做到“八暖”
手腳冰涼在秋冬季是最普遍的現象，尤其是女性多於男性，這是因為女性對冷的敏感指數更高，加上生理期原因。而嚴寒的冬季更是一個重大的考驗，很多女性都會出現手腳冰涼的情況，如何才能過一個暖和的冬季呢？女性身...
2013-12-06 -
夏季准媽媽怎麼安然度過夏天
1、在炎夏儘量少外出，外出時一定要打傘和塗一點防曬用品。 2勤洗澡，但最好淋浴不要盆浴和坐浴。 准媽咪容易流汗，夏天是如此，所以勤洗澡是有好處的。但有些孕婦因為身體笨重，站立時間久了會感到非常...
2012-05-23 -
戴圍巾別捂嘴 五貼士讓你舒適過冬
氣溫越來越低，人的抵抗力逐漸下降，感冒指數上升，由此可見，冬季保健養生變得如此重要。想要知道在冬季有什麼小常識可以幫助人們防病保健嗎？關注養生保健的朋友不要錯過啦。 一、冬天戴圍巾，別捂嘴 在...
2012-12-29 -
12個保暖小妙招 讓你溫暖過冬
冬季寒冷，除了多穿衣服外，日常的一些小習慣也同樣可以幫助你保暖。英國《每日郵報》給大家推薦12個小妙招，讓你的冬天溫暖度過、不再寒冷！容易受凍、手腳冰涼的朋友趕緊來看看吧。1、暖氣溫度別太高。英國倫...
2014-01-10 -
老年人怎麼安然度過酷夏
夏日炎炎，氣溫逐漸升高，人們的食欲卻呈下降趨勢，尤其是老年人。恰當的飲食，可以保證老年人順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。因此，對於老年人來說，夏季的飲食保健當為第一位。...
2012-06-07 -
平安度過冬季 准媽媽的注意事項
准媽媽懷孕後，要多起來走動走動，這樣才可以增強體質，才可以保證“百毒不侵”，以便順利分娩，生下一個健康的小寶寶哦。不過孕婦注意事項中，一定要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 ...
2013-01-10
