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蘆薈蘋果飲 排毒清腸好幫手
◆排毒清腸——蘆薈蘋果飲（適合季節：四季） 原料： 新鮮蘆薈葉500克、蘋果250克、鮮檸檬500克、麥芽糖100克、冰糖100克。 製作方法： ①消毒容器：取一個乾淨的玻璃瓶，放入鍋中加...
2012-02-29 -
孩子防病 舌苔是幫手
舌質淡白、舌苔薄白多為寒症，見於感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食。如：紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿蔔、洋蔥、紅糖等，並用醋、姜作為調味劑。水果可吃蘋果...
2013-08-16 -
養胃好幫手 一碗水的妙用
一碗鹽水，你真的會用嗎? 食鹽是最常用的調味品。而小小一碗鹽水所具有的許多醫用功能卻鮮為人知。 1、治肝順胃 肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可採用食鹽茴香熱敷療法。方法是：取大茴香31克、...
2015-04-16 -
煩渴多飲好幫手 飲食禁忌要切記
煩渴多飲是糖尿病、尿崩症的臨床表現症狀，也可見於其他的內分泌代謝疾病，由於疾病而導致持續長時間的過度口渴，需要補充水分。面對這樣的症狀，飲食保健就成了首選，即養生又健康，而且能夠治病，所以，我們來看...
2014-05-16 -
秋燥好幫手 飲食調理好身體
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱，秋燥是外感六淫的病因之一。面對這樣的症狀，飲食保...
2014-05-22 -
多吃紅色養生食物 護心養顏好幫手
春季氣溫忽高忽低，氣壓變化大，氣候也較乾燥，體內的血液黏稠度就會增高，血液流動速度減慢，加上血管收縮時間相對延長，一些人特別是老年人因血管硬化，難以適應環境溫度變化，容易誘發或加重心腦血管疾病。這...
2014-05-22 -
兩款梨子做法，冬季甜蜜潤喉好幫手！
冬季是一個十分乾燥的季節，尤其是家裡有暖氣的地區，會導致咽喉很多的不適應症狀。這時，除了採用加濕器等外界措施外，我們也可以採用水果來潤喉。下面，教大家兩款梨子潤喉的食療方法，一起來看看吧！ ...
2016-01-18 -
抗肝癌的好幫手有哪些
粗糧不僅已成為機體必須的營養品，而且可以預防多種癌症。 據專家介紹，粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物等含有豐富纖維素的複合碳水化合物。 這些食物中的纖維素含量很高，進入體內後可以刺...
2012-05-14 -
靚湯，治療胃痛的好幫手
胃痛可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種。如果是虛寒胃痛，可見胃部隱痛，喜暖喜按， 餓時痛增，得食則減，嘔吐清水，四肢冷，畏寒，大便爛，舌質淡白脈虛飲。食療湯水可用——①熟附片煲狗肉湯...
2010-11-10 -
寶寶出牙前護牙好幫手--牙膠
什麼是牙膠？今天小編為大家介紹一款能夠幫助寶寶在出牙前護牙的小幫手--牙膠。 牙膠，又稱磨牙棒、固齒器、練齒器，它由安全無毒的軟塑膠膠製成，有多種設計，能有效減低出牙所引起的不適感，幫助寶寶鍛...
2013-04-23 -
外出旅遊，三大“幫手”
外出遊玩，到一個新環境，因為舟車勞頓，人不免有些疲憊，胃口也很差，面對當地的美食，可能也無心享用，最好喝一杯牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質，能夠迅速被人體吸收，補充身體的能量，讓你的體力恢復，有...
2009-07-07 -
止咳好幫手——羅漢果龜苓膏
老公這兩天有點小咳嗽，除了按時讓他吃藥之外，這兩天我一直給他做龜苓膏，差不多每天都吃這麼一塊，而且我在裡面加入了羅漢果，這樣止咳效果會更好。 龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝...
2010-10-08 -
秋季降肝火的好幫手
秋季養生專題 秋季，人的“肝火上升”，最主要的原因是情志失調，和個性與壓力大有關。此外，睡眠不好導致陰虛內損、陰不制陽、陽氣浮越，也會進一步造成肝火。環境氣候的變化也會對“肝火上升”造成影響，如天...
2010-09-20 -
輔助治療胃潰瘍的好幫手：生土豆汁
傳統醫學認為，土豆可以健脾和胃、消炎散結，對於某些特定疾病，生土豆汁的食療效果是有一定口碑的，例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療效不對於某些特定疾病，的食療效果是有一定口碑的，例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療...
2010-03-17 -
養胃時間表 養胃好幫手
7：00喝杯溫開水：可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡胃酸，影響消化。不...
2015-06-11 -
失眠好幫手食療 桂圓牛奶布丁的做法
布丁、雞蛋羹，我一直沒搞清它們之間的區別。看材料和做法，似乎是，布丁添加牛奶和糖，用烤箱隔水烤熟，而雞蛋羹只用清水和鹽，用蒸鍋蒸熟。難道僅是因為布丁的做法更西化更洋氣些?桂圓牛奶布丁，主料是桂圓、...
2013-04-27 -
番茄-治療肝炎的好幫手
●治皮膚病。將鮮熟的番茄去皮和子，搗爛敷於患處，每日2-3次，可治真菌、感染性皮膚病。 ●美容、防衰老。將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。 ●...
2011-07-06 -
番茄-治肝炎的好幫手
●治皮膚病。將鮮熟的番茄去皮和子，搗爛敷於患處，每日2-3次，可治真菌、感染性皮膚病。 ●美容、防衰老。將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。 ...
2011-04-21 -
這些食物是降壓的“好幫手”！
高血壓是最常見的心血管疾病，而且也是非常危險的疾病，所以日常生活中，高血壓患者需多吃些降壓的食物來控制血壓。下面我們來看看降壓的食物有哪些。 降壓的蔬菜 1.茄子 茄子是我們飯桌上...
2015-12-25 -
減肥瘦身的好幫手有哪些
水果減肥對於很多女性來說都是非常熱衷的一種減肥方法，但是水果減肥也要找准合適的水果，下面小編就要推薦給大家幾種低熱水果，幫你快速的達到減肥的目的，那麼就來看看哪些水果比較適合減肥吧。 1、檸檬...
2013-07-14
