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解酒保肝涼菜3款
蜜拌苦瓜 主料:苦瓜2條。 輔料:京糕條50克。 調料:蜂蜜40克,精鹽2克。 製作:洗淨苦瓜,去籽及白膜,切粗絲,下入開水鍋中焯透,撈入冷水中浸涼,控淨水,撒上鹽拌勻,靜置10分鐘,控淨水裝盤。把...
2017-02-17 -
夜尿過多 中醫如何治療中老年夜尿過多
中醫治療中老年人夜尿過多 很多中老年人由於膀胱彈性降低,貯尿量有限,解尿次數還是比較多,給生活帶來不便,甚至會因多次起床而著涼生病,影響身體健康,根據前人的經驗,以下食物療法對減少夜尿頻有成效,...
2016-09-09 -
醬蘿蔔:鹹鮮爽脆的開胃涼菜
時暑不出門,亦無賓客至。靜室深下簾,小庭新掃地。 褰裳複岸幘,閑傲得自恣。朝景枕簟清,乘涼一覺睡。 午餐何所有,魚肉一兩味。夏服亦無多,蕉紗三五事。 資身既給足,長物徒煩費。若比簞瓢人,吾今太富貴...
2017-02-23 -
隔夜飯菜會致癌 警惕4類隔夜菜堪比毒藥
隔夜飯菜會致癌? 警惕4類隔夜菜堪比毒藥,下面小編為你詳細介紹。“隔夜菜引發胃癌,隔夜茶、隔夜水有毒,隔夜木耳不能吃……”關於隔夜食物有害健康的傳言似乎一直沒有間斷過,只要在搜尋引擎中輸入“隔夜食...
2017-02-23 -
夏季吃什麼涼菜好 推薦5款涼拌菜最有營養
五種菜涼拌最營養1藕《本草綱目》稱藕為“靈根”,常常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒,甘涼入胃,有清熱涼血作用。因而將藕略微 焯一下,涼拌吃或直接生吃可醫治熱性病症,清...
2014-05-29 -
涼菜這樣吃等於在吃毒
夏季涼菜是人們的首先,很多朋友都喜歡吃,不過小編提醒大家以下這些涼菜最好不要伴著吃,吃了會中毒。 第1類:馬齒莧等野菜 馬齒莧等野菜,需要焯一下徹底去除塵土和小蟲,防止過敏。 第2類:十字花...
2016-08-12 -
三款低熱量的涼菜 你會做嗎
天氣越來越熱了,涼菜也越來越受歡迎了,那怎麼吃涼菜才不會變胖呢?下面就讓小編來為大家推薦幾款低熱量的涼菜,這些你會做嗎? (1)涼拌茴香頭 原料: 茴香頭、檸檬、芫荽、黃甜椒、蒜。 做法: ...
2016-07-27 -
夏季涼菜皮蛋拌豆腐
主料 松花蛋2個 內酯豆腐1盒 輔料 榨菜2湯匙 剁椒1湯匙 調料 食鹽1/2茶匙 花椒15粒 生抽1/2湯匙 香醋1湯匙 香油1/3湯匙 香菜1棵 白糖1/2茶匙 辣椒油1/2湯匙 植物油1.5...
2017-03-05 -
初夏小涼菜 生菜豆皮卷的做法
涼拌菜不但清脆爽口,而且能最大限度保存蔬菜的營養,更加綠色健康。今天為大家介紹的是涼菜是生菜豆皮卷,它是由豆皮 、生菜 、黃瓜 、胡蘿蔔一起製作而成的,做法簡單,營養豐富,清熱解毒、清熱去火,希望...
2017-03-05 -
介紹8款夏季涼菜
養生之道網導讀:炎炎夏季,給您介紹8款夏季涼菜吧!夏季到來,因為氣溫升高,氣候乾燥,很多人都沒有食欲,涼菜成了人們提高食欲的法寶,下面小編為您介紹8款夏季涼菜,一起來看看吧。 介紹8款夏季涼菜 1、...
2016-07-11 -
立冬養生注意四調養 多吃涼菜多喝白開水
立冬節氣是冬季第一個節氣,它代表著冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了,很多人可能還不習慣,從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?立冬養生方法有哪些呢?下面小編從四方面為大家介紹,一起來看看。 一...
2017-03-05 -
初夏裡開胃下飯的絕味小涼菜的做法
每每說起茄子,我腦海中都會浮現出一個畫面——一小塊菜地上種了些蔬菜,有蘿蔔,有番茄,有生菜,還有一豎排茄子。它們都齊刷刷的向著太陽的方向生長,都散發著生機勃勃的綠色,嫩綠,深綠,紫中帶綠。有一個紮...
2017-03-06 -
專家揭秘:不是所有的隔夜飯菜都會致癌
“隔夜菜”致癌?與“夜”無關晚上炒了一盤菜,沒吃完,第二天再吃,當然就叫“隔夜菜”。不過,正如有人問的:如果我半夜吃呢?如果我早晨炒了,晚上吃呢?從食品科學的角度來說,隔不隔夜不是問題所在。問題的實...
2014-12-10 -
春節外出吃年夜飯有哪些誤區?
誤區1:涼菜魚肉唱主角 宴飲之時,難免會點幾個冷菜開胃。冷菜油脂較少,有葷有素,如果多點一些清爽素食,本來可以平衡主菜油脂過多和蛋白質過剩的問題。然而,多數食客習慣性地點醬牛肉等魚肉類冷菜,使冷菜...
2011-01-25 -
【2014年夜飯如何搭配更健康?】
年夜飯是家人團聚的時刻,在這個幸福時刻我們不僅僅要關注營養成分,還要關注一下健康營養合理搭配,那麼2014年夜飯如何搭配更健康?下面就跟小編一起去看看年夜飯如何搭配。>>>食醋十大烹飪妙用增鮮解膩年...
2017-04-16 -
年夜飯魚糕的做法
我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹年夜飯魚糕 1.去除頭部的魚,最好選體型大,肉質厚的草...
2016-10-25 -
2017年夜飯菜譜第二彈~
又快到了一年的新年,家家戶戶都已經開始準備過年的東西,大魚大肉、各種蔬菜水果和零食,對孩子來說是最喜歡不過的節日了。年夜飯要做些什麼呢?下面小編就給大家提供一些年夜飯的菜譜,大家盡情選用哦~可樂雞翅...
2017-01-19 -
2017年夜飯菜譜第一彈~
還有一個多星期就該到2017年的新年了,想必家家戶戶都已經開始準備過年的材料,買雞、買鴨、買魚等,春聯鞭炮也都備齊了,過年晚上最重要的就是吃著年夜飯看春晚了,小編給大家提供一些年夜飯食譜,希望大家能...
2017-01-19 -
年夜飯:吃的是飯菜更是情感的健康
臨近春節,各家各戶都在準備年貨了。對於吃的東西,大家還是非常在意的。這不,各種臘肉和熏腸都已經備好了。但,只有這些是不夠的,下面中華養生網在此推薦這十道非常適合居家做的新年菜,相信吃了之後,你一整年...
2017-01-23 -
2017年春節,咱們吃個健康的年夜飯吧
做一桌年夜飯,對每個家庭都是一件費心的事情。要調和眾口,要吉利喜慶,再要加上健康說法,那可真是個重大挑戰。可是, 今天寫點關於春節餐桌上的一些注意事項,希望大家能夠在過年的時候吃好和好的同時吃出健康...
2017-01-25