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孩子補充維生素簡單快捷
孩子缺乏維生素的危害，相信每位家長都很清楚，那有什麼方法可以補充維生素呢？最簡單健康的就是從日常的飲食中幫孩子補充維生素？首先我們先來看看寶寶缺乏維生素會有什麼症狀?5類寶寶缺乏維生素長期膳食不規律...
2015-07-18 -
餛飩做法 讓你吃上一頓簡單快捷的早餐
餛飩，是一種地道的小吃，如今已經家喻戶曉了。甚至還有專門的店面會去賣餛飩，其實我們在家也可以製作餛飩的，今天我們就來為大家介紹一下餛飩做法，告訴大家餛飩怎麼做好吃以及餛飩怎麼包。 餛飩的口味很...
2016-06-14 -
鯽魚湯怎麼做？教你三種簡單又方便的方法
怎麼做鯽魚湯？鯽魚湯是我們生活中最常見的營養豐富的魚湯，它的營養價值有什麼，如何做出一道美味的鯽魚湯，讓我們的身體元氣滿滿呢？鯽魚的營養特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、多種維生...
2016-06-03 -
營養師教你如何正確選擇方便食品
營養師給出了建議： 1、選擇方便食品配料表中成分越少越好，能量越低越好，建議少吃油炸食物。 2、選購方便食品應儘量選擇有無防腐劑、無色素等明顯標誌的產品，經過國家認證的綠色食品是首選。 3、...
2012-11-30 -
自製家常炒麵好吃又方便 教你炒麵不粘的小技巧
一個人在家不知道吃點什麼好？不如自己炒個麵條吃吧，經濟實惠而且還快捷方便。下面小編推薦兩個自己在家就能輕鬆製作的炒麵做飯。一、什錦炒麵1、麵條上蒸鍋，上氣後大火蒸20分鐘，中間用筷子翻一次面，使其均...
2014-10-17 -
如何快速剝蒜 家庭剝蒜最方便小妙招
把大蒜掰開，用刀切去根部的硬結，放入碗中倒入清水，浸泡5分鐘後，用手輕輕撚去大蒜外皮即可。非常方便。這種方法，尤其適合在需要很多大蒜入菜時使用，否則剝蒜也是個不小的工程哈。 蒜的作用： 1、抗...
2012-03-28 -
簡單方便的保胃養胃小運動
飲食保健已經成為當今社會的主流，而僅僅靠飲食還遠遠不能達到保胃養胃的效果，還必須要養成運動的習慣，因為有些運動可以預防及消除胃部不適，提高胃腸蠕動，增強胃腸免疫力。以下便是今天小編為大家帶來三種...
2013-02-22 -
最簡易快捷美味 韓國拌冷面
對於上班族而言，每天回家已經筋疲力盡，這時可以簡單就做好的美味自然是最吸引人的，今天和大家分享的這道拌面就是最簡易快捷，又營養健康的美味，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友嫣紫的DIY生活提供）材料：麵...
2013-10-16 -
簡單快捷 港式香菇雞煲飯的做法
材料：雞腿2個、大米一碗、幹香菇適量、洋蔥半個。 做法： 1.將雞腿洗淨去骨去皮。雞皮放入鍋中煸出雞油。 2.然後拿出雞皮，放入切好的雞腿肉翻炒。 3.放入薑片、洋蔥粒翻炒均勻。 4.再放入一碗大...
2013-02-20 -
簡單方便又好吃的清蒸魚
食材主料：長江子魚750g 輔料:橄欖油適量 醬油適量 生薑適量 蔥適量 步驟 1.食材：長江子魚。 2.薑片鋪在整盤上。 3.長江子魚擇洗乾淨，切半，放在薑片上。 4.薑絲鋪放在魚身上。 5.放...
2017-03-10 -
【教你做菜】自製山楂果脯，健康快捷又美味！
說起山楂，大家都會想到酸甜可口，百吃不厭的糖葫蘆。現在是鮮山楂上市的季節，一顆顆紅瑪瑙似的山楂，讓人垂涎欲滴。山楂雖然是佳果良藥，但是食用並非多多益善。吃多了山楂後覺得胃疼、噁心、吃不下東西，還有...
2017-03-10 -
美腿的10個“快捷方式”
美腿總是可望不可及？不，看看下面這些通往美腿的捷徑，你就會發現，獲得美腿其實一點都不難。 1、減肥鹽做腿部按摩 從市場上購買專用減肥鹽，如沒有可使用粗粒食用鹽。每次洗澡時用少許鹽在腳踝和小...
2010-10-13 -
自製減肥茶 減肥方便實用
現在的減肥茶事層出不窮，各種各樣的減肥茶到處都是，可其中的成分和副作用讓不少人望而止步。那麼，不妨自己動手來自製減肥茶，既能用很少的錢收到事半功倍的效果，減肥方便也很實用，還不用擔心影響健康，何...
2011-05-11 -
微波熬膠 方便省時
想吃阿膠又嫌吃法麻煩？筆者介紹一種方便快捷的阿膠新吃法，既省時又美味。原料：阿膠一塊，冰糖20克。做法：先將阿膠砸碎至豆粒大小，倒入白瓷碗或微波爐專用器皿內，加冰糖，以及水150毫升，放入微波爐。中...
2017-03-10 -
如何做草莓醬 這些做法簡單快捷
草莓醬吃起來冰爽可口，酸酸甜甜，是很多女生都喜歡的一種果醬。那麼你知道如何做果醬嗎？今天小編就為大家介紹一下草莓醬製作方法，希望通過這些草莓醬的做法，能讓你知道草莓醬怎麼做。 草莓醬就是以草莓...
2016-03-21 -
唾液可診斷愛滋病 簡單方便
據《紐約時報》報導，洛杉磯加州大學的研究小組歷時三年、耗資5700萬美元終於揭開了唾液的秘密。在不久的將來，驗唾液將徹底取代驗血。從此，我們再也不用齜牙咧嘴的伸出胳膊讓醫生狠紮一下，才能知道身...
2015-12-30 -
簡單方便版之百合蓮子紅豆黑米粥的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於簡單方便版之百合蓮子紅豆黑米粥的具體做法。 1.將所有食...
2016-10-25 -
單味中藥配方顆粒方便服療效好
用單味中藥治療某些疾病，方法簡單，服用方便，療效確切。但有時限於藥材質地和加工方法，服用起來也有局限。若用中藥配方顆粒，則簡便易行。單味黃精治小兒脾疳處方及用法：黃精300~500克，研成細末，溫水...
2017-03-11 -
麵包機的做法和配方 用它做麵包簡單快捷
麵包機現在越來越普及，很多人在家就能製作美味的麵包，而且方法都比較簡單，那麼大家知道麵包機做蛋糕的方法嗎?麵包機做麵包的方法是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下麵包機的做法和配方吧。 麵包機可以...
2016-02-19 -
豬肝的煮法 簡單方便一學就會
豬肝是一種營養價值極高的食物，很多人都喜歡吃，不僅僅是是因為它的口感比較鮮嫩，更因為它的強大功效。當然了，喜歡吃豬肝的你不瞭解豬肝的煮法也沒關係，學一學就能會。想知道炒豬肝的做法以及豬肝怎麼做好...
2016-02-18
