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失眠、健忘之枸杞食療保健菜——杞精膏
功效:補肝腎,益精血,駐顏抗衰。適用於耳嗚頭暈、失眠健忘、早衰、肝腎精血不足、腰酸體倦等。 原料:枸杞、黃精各200克,蜂蜜適量 做法: 1、枸杞、黃精均洗淨,控幹。 2、處理好的原料放入湯鍋...
2015-10-26 -
失眠、健忘之枸杞食療保健菜——杞子雞蛋湯
功效:養肝腎,益精血,補氣血。適用於神經衰弱、貧血、慢性肝炎、視力減退等。 原料:枸杞30克,雞蛋2個 做法: 1、 枸杞洗淨,控幹。雞蛋連殼洗淨,擦乾水分。 2、 枸杞、雞蛋一同放入鍋中,加...
2015-10-26 -
失眠、健忘之枸杞食療保健菜——杞圓膏
功效:補腎益精,養血安神,健腦益智。適用於肝腎不足、血不養心、腰膝酸軟、頭昏耳鳴、心悸健忘等症。 原料:枸杞、龍眼肉各250克 做法: 1、枸杞、龍眼肉均洗淨,控幹。 2、處理好的原料放入湯鍋...
2015-10-26 -
咳嗽枸杞食療保健菜——砂鍋枸杞烏雞
功效:補腎,養陰,清熱。 原料:烏骨雞1000克,枸杞5克 調料:鹽5克,味精3克,胡椒粉3克,大蔥段20克,薑塊10克 做法: 1、 烏雞宰殺,去毛洗淨,剁去頭、頸、脊骨、爪,其餘部分剁成塊...
2015-10-26 -
咳嗽枸杞食療保健菜——桂圓鴿蛋杞子湯
功效:滋陰潤肺,益氣血,補肝腎。特別適宜肺燥咳嗽、氣血虛弱者常食 原料:鴿蛋100克,桂圓肉10克,黃精10克,枸杞10克,冰糖15克 做法: 1、 將桂圓肉、枸杞、黃精洗乾淨,控幹水分備用。...
2015-10-26 -
咳嗽枸杞食療保健菜——枸杞桃仁雞丁
功效:補腎壯陽,補氣補血,明目健身〕用於腎陽不足之陽痿、尿頻,肺腎兩虛之咳嗽、氣短,精血虧少之眩暈、便秘,以及身體虛弱之神疲、乏力、面色無華等症,有較好的輔助療效。 原料:雞肉600克,核桃仁150...
2015-10-26 -
咳嗽枸杞食療保健菜——枸杞松仁雞丁
功效:補腎益精,養肝明目,潤肺止咳。 原料:雞脯肉300克,枸杞50克,松子仁100克 調料:大蔥末10克,薑末5克,鹽3克,五香粉2克,白糖5克,料酒5克,胡椒粉2克,花生油、濕澱粉各適量 ...
2015-10-26 -
關節炎之枸杞食療保健菜——羊肉枸杞湯
功效:溫陽壯骨,補腎強筋:適用於腎陽不足所致腰膝酸軟、筋骨無力等症。 原料:瘦羊肉1000克,枸杞20克 調料:生薑12克,料酒5克,大蔥4克,白皮大蒜4克,味精2克,鹽3克,花生油15克 做...
2015-10-26 -
關節炎之枸杞食療保健菜——枸杞黃精煨狗肉
功效:溫經散寒,祛風除濕,壯腰補腎,抗衰老。適用於老年人體弱、久病體虛、畏寒怕冷、風濕骨痛、腎虛腰痛、陽痿早洩、早衰等情形。 原料:狗肉250克,枸杞、黃精、巴戟天、續斷各15克,黨參30克 調料:...
2015-10-26 -
關節炎之枸杞食療保健菜——壯骨羊排杞子湯
功效:補腎益肝,強筋壯骨,活血通絡。對筋骨酸痛、腰膝酸軟者適用。 原料:淮山9克,骨碎補9克,川芎3克,麥冬6 克,桂枝6克,紅棗9克,枸杞9克,黃芪9克,排骨250克 調料:鹽適量 做法: ...
2015-10-26 -
先兆流產之枸杞食療保健菜——枸杞鱸魚湯
功效:補肝腎,益脾胃,化痰止咳。適用於水腫、風痹、胎動不安、產後少乳等症。 原料:鱸魚300克,枸杞50克 調料:大蔥段15克,薑片5克,鹽5克,料酒50 克,高湯5杯 做法: 1、 鮮鱸魚洗...
2015-10-26 -
先兆流產之枸杞食療保健菜——枸杞雪花羹
功效:補腎、健脾、安胎,適用於腎虛見胎動不安、下肢水腫等症。 原料:內酯豆腐100克,蝦仁100克,蛋清、枸杞各適量 調料:高湯、鹽、味精、雞精、胡椒粉、濕澱粉各適量 做法: 1、 內酯豆腐切...
2015-10-26 -
產後缺乳之枸杞食療保健菜——陳皮枸杞雞
功效:補腎健脾,行氣開胃。適用於產後缺乳者,常食可促進產婦脾胃功能恢復,增進營養物質的吸收。 原料:陳皮10克,枸杞子15克,公雞肉150克 調料:鹽、味精、胡椒粉、醬油、料酒、清湯、香油、澱粉、蔥...
2015-10-26 -
習慣性便秘枸杞食療保健菜——蘆薈枸杞牛尾湯
功效:潤肺滑腸,排毒通便。 原料:牛尾500克,百合、蘆薈、枸杞各50克 調料:花生油、鹽、味精、料酒、高湯、蔥段、薑片、香菜末各適量 做法: 1、 牛尾剁成塊,入沸水鍋中汆水,撈出。蘆薈去皮...
2015-10-26 -
習慣性便秘枸杞食療保健菜——枸杞首烏湯
功效:滋補肝腎,潤腸通便。適用於體虛便秘、老年人習慣性便秘等。 原料:枸杞、生何首烏各30克 做法: 1、枸杞、何首烏分別擇洗淨,控幹水分備用。 2、將何首烏放入藥罐中,加入適量清水,浸泡片刻...
2015-10-26 -
習慣性便秘枸杞食療保健菜——枸杞竹筍炒茄子
功效:潤腸通便,健脾養胃 原料:枸杞10克,竹筍150克,茄子250克 調料:鹽、味精、蔥末、薑末、濕澱粉、香油各適量 做法: 1、竹筍、茄子洗淨,分別切絲。 2、起油鍋燒熱,放入筍絲、茄絲、...
2015-10-26 -
習慣性便秘枸杞食療保健菜——枸杞土豆燉牛肉
功效:滋補肝腎,潤腸通便。 原料:枸杞20克,土豆400克,牛肉300克 調料:料酒、鹽、味精、薑、蔥、胡椒粉各適量 做法: 1、 枸杞去果柄、黑籽及雜質後洗淨。土豆洗淨,削去皮,切4釐米見方...
2015-10-26 -
習慣性便秘枸杞食療保健菜——枸杞二麻湯
功效:滋補肝腎,潤腸通便。適用於體虛便秘、老年人習慣性便秘等。 原料:枸杞、胡麻仁、火麻仁各20克 做法: 1、所有原料擇洗淨,控幹水分。 2、將上述處理好的原料放入藥罐中,加適量清水,浸泡片...
2015-10-26 -
豐胸美容之枸杞食療保健菜
【桂圓枸杞茶】 功效:養血滋陰,養顏潤膚。 原料:桂圓5克,枸杞5克 做法: 桂圓取肉,與枸杞混合後用沸水沖泡10分鐘即成。 用法:代茶飲,每日1劑。 【養顏枸杞黑豆漿】 功效:滋補肝腎,養血...
2015-10-26 -
豐胸美容之枸杞食療保健菜——枸杞黃芪烏雞湯
功效:滋補肝腎,益氣補血,豐胸隆乳,美容除皺。適用於肝腎虛、氣血虛所致乳☆禁☆房偏小、下垂者。 原料:黃芪35克,當歸15克,枸杞15克,紅棗5枚,熟地35克,何首烏30克,烏雞1只 調料:蔥段、薑片、花...
2015-10-26