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幹煸茶樹菇的做法 愛吃素的你不可錯過的美味菜肴
茶樹菇是菌類的一種,是一種特別有韌勁的菌類,很多人都喜歡用茶樹菇煲湯,但其實幹煸茶樹菇口感同樣好,而且十分下飯,尤其是現在的人特別注重養生,吃膩的大魚大肉,因此可以多吃一些菌類,雖然是素食,但是特...
2017-03-05 -
食物錯誤搭配會吃死人 錯誤菜肴搭配你要知
12種錯誤的菜肴搭配1土豆燒牛肉危害:會造成胃腸功能的紊亂。理由是在土豆裡面含有很多的澱粉,而牛肉在被人體吸收之後,在腸胃中消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消...
2015-05-17 -
四款適合秋季食用的絲瓜菜肴
秋季時節,綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高,它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。 絲瓜性味甘平、無毒,它有清熱化痰、涼血、解毒...
2012-09-28 -
糖炒栗子:別被賣相迷住眼
眼下正值板栗集中上市。走在寒風漸起的街道上,很多人都喜歡買上一袋剛剛出爐、香氣撲鼻的糖炒栗子 據介紹,正規糖炒栗子的做法是在鍋中放入圓砂,使用麥芽糖和植物油翻炒,現在則多用糖稀,主要成分是麥芽糖...
2015-12-24 -
栗子:延年益壽抗衰老的補品
有關栗子的故事傳說很多。據說晉朝時,一天晉王軍隊追擊敵軍,糧運不繼,於足,命令士兵們採食當地板栗,蒸煮為飯。 根據現代營養學家們的分析,栗子具有很高的營養價值,其果實中含糖及澱粉62%~70%,含...
2017-03-05 -
懷孕可以吃栗子嗎?懷孕吃什麼比較好
一個幸福快樂的家庭會因為孩子的存在增加很多的樂趣,所以女性懷孕之後就會特別的小心和受到重視,其中飲食是最重要的,那麼栗子懷孕期間能吃嗎,下面一起瞭解下。 栗子不僅含有大量澱粉,而且含有蛋白質,維生素...
2016-11-28 -
栗子的營養價值 巧吃栗子補腎強筋
栗子,又稱板栗,性溫,味甘;入脾、胃、腎經。具有養胃健脾,補腎強筋,活血止血之功效。主治反胃不食,泄瀉痢疾,吐血,衄血,便血,筋傷骨折瘀腫、疼痛,瘰鬁腫毒等病症。 水分 13.4克,能量 345千...
2017-03-05 -
滑炒菜肴注意事項
【導讀】滑炒菜肴注意事項,怎麼滑炒菜,滑炒菜的秘訣,烹飪時有哪些技巧呢,其中又有哪些細節要注意的?一起來看看滑炒菜肴注意事項。 滑炒菜肴注意事項 (1)快滑快出鍋。原料入油鍋後,動作要輕,速度要...
2016-05-11 -
豬肉蓮藕開胃滋補 揭秘豬肉的菜肴搭配大全
揭秘豬肉的菜肴搭配大全1豬肉+黃瓜,黃瓜性味甘涼具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成的,具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合於煩熱、陰虛乾咳、體虛...
2015-02-27 -
葉子菜怎麼炒好吃
【導讀】葉子菜怎麼炒好吃,炒菜是廚房中最常見的一種烹飪手法,別看炒菜很普通,若你想炒的美味又美觀,那是需要一定的技巧的,那麼就一起來看看葉子菜怎麼炒好吃。 葉子菜怎麼炒好吃 ““炒”大概是中餐...
2016-04-20 -
霜降時節最宜食用栗子進補
霜降後,氣候轉涼,人體的氣血開始收斂,這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘溫,具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小...
2014-10-21 -
酒香腰絲瘦腰好菜肴
最近的A4腰很火,想要練成完美身體並非一蹴而就的,擁有好的腰身需要在日常生活中多注意保養,下面小編給大家推薦一些瘦腰食譜,希望大家喜歡。 腰帶土司卷 材料:白土司4片,馬鈴薯1個,紅蘿蔔1條,...
2016-04-15 -
大寒補腎最佳好時節 山藥栗子粥
導讀:寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力,是人體的“先天之本”。冬季,人體陽氣內斂,人體的生理活動也有所收斂。此時,腎既要為維持冬季熱量支出準備。所以,本期就跟著39食神一起來看看,冬季大寒時節要吃...
2017-03-06 -
吃栗子的好處 秋天吃這乾果為健康保駕護航
秋天是吃栗子的好時節,在秋天吃一點栗子對身體保健好處極多,栗子營養價值、藥用價值都豐富,食用後對身體好,在國內人們會把栗子稱為“乾果之王”,而在國外,則會把栗子稱作“人參果”,下面來瞭解一下,吃栗...
2017-03-06 -
吃栗子上火嗎?栗子的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃栗子會上火嗎? 栗子的營養價值1. 栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質...
2016-12-20 -
栗子下市之前趕緊這麼吃
養腎補脾首選栗子1益氣補脾,健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應,有“鐵杆莊稼”、“木本糧食”之稱,具有益氣健脾,厚補胃腸的作...
2014-11-21 -
健脾開胃食譜栗子燒排骨
栗子不僅可以炒著吃,還能做菜,跟排骨搭配做道栗子燒排骨,上色鮮亮,排骨細嫩,吃了栗子還有健脾的功效,非常適合兒童食用。 【栗子燒排骨】 【主料】 豬小排400克、栗子300克、 【輔料】 ...
2015-01-14 -
吃板栗會胖嗎?糖炒栗子的熱量
核心提示:糖炒栗子是很受歡迎的街頭小吃,在秋冬季節,一份熱熱的糖炒栗子簡直就是暖手暖胃的最佳選擇。那麼,吃板栗會胖嗎?糖炒栗子的熱量是多少? 天氣漸漸地轉涼,除了注意添加衣物,一些秋冬的街頭小攤也...
2017-03-06 -
寒露節氣離不開5款粥 栗子粥能有效活血化瘀
寒露滋補養生的五款粥粥不僅能溫暖人心,更是秋季去燥佳品,祖國醫學認為,燥為秋之主氣,稍不注意,人們便會受燥邪侵襲,出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。在煮粥...
2014-10-08 -
栗子瘦肉排骨湯
用料:新鮮栗子肉十兩(約四百克),新鮮瘦肉四兩,肉排八兩(約三百二十克),生抽一湯匙半,清水十二碗做法:將栗子肉冼淨,去衣,瘦肉,排骨原塊洗淨,薯仔去皮洗淨;蕃茄去皮,每個切開四份用直身瓦煲燒滾清水...
2012-09-28