關於治失眠的的話題第8頁

失眠怎麼辦？推薦5款治療失眠的食療方

現在的人經常會因為工作、學習壓力而導致失眠，很多人實在沒辦法了便選擇吃安眠藥幫助入眠，不過很多人都知道這對身體有很大的傷害。其中也可以通過食療來緩解失眠，接下來為大家推薦5款治療失眠的食療方，供...

2016-05-16

防止失眠的幾款食療養生粥

失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。失眠的症狀不一，輕者入睡困難，或睡而不酣，時睡時醒，醒後不能再入睡，嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見於現代醫學的神經官能症、更年期綜合征等。小編就...

2015-10-10

天麻能治失眠嗎盤點天麻的功效

天麻能治失眠嗎? 麻單味並沒有治療失眠和補腦的作用，起主要功效是去頭風、平肝，有一定的鎮驚作用。臨床主要用來治療神經性頭痛，高血壓性頭昏等，有是也用來作為某方劑的引藥。天麻的功效 1.鎮...

2017-01-11

茯苓能治失眠嗎

養生之道網導讀：茯苓能治失眠嗎？說到祛濕，茯苓絕對是有效的中藥，那麼對於失眠的人來說，吃茯苓有用嗎？茯苓能治失眠嗎？其實茯苓具有利水滲濕、寧心安神的作用，下面小編為您介紹。茯苓能治失眠嗎？茯苓是...

瑪卡的功效補腎的食物

2015-10-27

失眠吃什麼食物好呢_失眠的飲食調理

養生之道網導讀：失眠吃什麼食物好呢？隨著壓力的不斷加大，越來越多的人出現了失眠的症狀，那麼得了失眠吃什麼食物好呢？下面為您介紹。 1、核桃在臨床上，核桃被證明可以改善睡眠品質，因此常用來治療神經衰...

2015-10-19

五味子治失眠嗎

養生之道網導讀：五味子治失眠嗎？五味子是一種常見中藥，有養心安神的功效，常用於肺腎虛喘、心悸失眠等證。到底五味子治失眠嗎？怎麼吃效果好？下面小編為您介紹。五味子治失眠嗎？五味子（北五味子）味甘酸...

2016-06-21

失眠的食療方法吃什麼食物可以促進睡眠

在現如今，很多人都會在早晨開玩笑的說：昨天失眠了嗎?雖然是開玩笑的話語，但是也可以從中發現失眠的人越來越多。而同樣的，治療失眠的方法也是很多的，如失眠的食療方法。那如何用食療治療失眠呢?失眠吃什麼...

2016-03-15

擦擦額頭竟能治失眠？ 6個新方法預防失眠

6個新方法預防失眠失眠的主要症狀表現是上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒;或多夢、噩夢，似睡非睡;或通宵難眠。這樣的睡眠狀況，如果發生的時間不長，且白天其他不適症狀不明顯，也不影響工作、學習和社會活...

2015-04-29

准媽媽輕鬆遠離失眠的方法

准媽媽在孕期這個特殊時期，精神和心理上都比較敏感，因此對於壓力的耐受力會降低，通常情緒不太穩定，常會有憂鬱和失眠等情形發生。一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習...

2011-03-29

導致失眠的5個飲食壞習慣

專家介紹，引起失眠的因素很多。有的人因為疾病疼痛難以入眠，有的人因為生活壓力心煩意亂，但是你大概忽略了一個和生活最貼近的原因，那就是每天的飲食方式，這些飲食方式可能在不知不覺中讓你夜夜輾轉反側...

為什麼會失眠失眠吃什麼好

2015-12-24

別以為它只能治失眠，神奇的功效只是你不會用

睡覺這件事看起來是一件稀鬆平常的事情，但是要是睡眠出現一些這樣那樣的問題，那就會覺得不舒坦了。然而在治療失眠的中藥裡，夜交藤和合歡皮可以說是數一數二的良藥了。但是這些藥都是多面手，除了某個特定領域...

2016-07-28

42式太極拳視頻太極拳治療失眠的四大原理

太極拳從曾經的默默無聞，如今已是家喻戶曉，太極拳養生成為人們關注的熱點，學習太極拳能提高身體機能。研究發現，失眠患者練習太極拳可顯著緩解症狀，太極拳的特點柔和緩慢，下面隨著42式太極拳視頻，瞭解太...

2017-03-05

導致男人失眠的原因是什麼？

男人是家庭裡的支柱，承擔著家裡的支出，經常加班熬夜，工作壓力過大，那就會出現失眠的症狀，心理因素也導致男人失眠的主要原因，哪些原因會影響男人失眠呢？出現的失眠怎麼辦呢？專家分析，導致男人失眠出...

2014-01-07

失眠會致癌？女性失眠的五大危害

由於社會競爭的殘酷，人們的心理壓力越來越大。有許多的職場女性朋友會有失眠的問題，也很多人認為失眠並不是什麼大不了的事情，其實不然。不要簡單的認為失眠只是睡不著而已，長期失眠對女性健康的影響是非...

失眠會毀容嗎

2016-03-02

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盤點引起失眠的幾個原因

造成失眠的五個因素

治療失眠的五種營養食譜

更年期女性失眠的四大原因

盤點導致失眠的八大食物

三個妙招在家自己治失眠

中醫治失眠

失眠的最佳治療方法是什麼

寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺

引起失眠的原因有哪些

造成失眠的原因有哪些如何緩解失眠

調節失眠的方法有哪些失眠需要去醫院嗎

失眠有哪些原因失眠的治療方法有

失眠的原因及有效治療方法有哪些

造成失眠的病因有哪些需要怎麼治療

失眠的症狀和治療方法有哪些

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