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當歸豬心湯有什麼功效 心悸失眠的人能喝嗎？
心悸失眠可食當歸燉豬心材料鮮豬心1個、蔥、薑、鹽、料酒若干藥材黨參20克，當歸15克做法1將豬心剖開，洗淨，將豬心裡的血水、血塊去除乾淨。2將黨參、當歸洗衣淨，再一起放入豬心內，可用竹簽固定。3在豬...
2014-05-14 -
夏天吃什麼治失眠
養生之道網導讀：夏天吃什麼治失眠？夏天到來，天氣炎熱容易使人們心情煩躁，從而影響睡眠品質，不少人會出現失眠的現象。那麼夏天吃什麼治失眠？不要著急，下面小編來一一為您介紹吧。 夏天吃什麼治失眠？ 1、...
2016-07-05 -
有助治療失眠的好方法
一、夜醒型：晚上10點半能正常入睡，但3—4個小時後卻異常清醒，每晚深睡時間不足4小時，早上起床後頭昏眼花。洗熱水澡、睡前喝熱牛奶，甚至吃安眠藥都毫無療效。 專家建議：首先應考慮是否與近期發生...
2010-06-21 -
怎樣治失眠療效最好
養生之道網導讀：你知道怎樣治失眠療效最好嗎？失眠是一種常見病，關於失眠的治療有很多種方法。那麼究竟怎樣治失眠療效最好呢？下麵小編為您解答。 怎樣治失眠療效最好？ 1、失眠怎麼治，首先不要緊張，要樹立...
2016-07-25 -
失眠的食療方法
【導讀】失眠的食療方法，在現如今，很多人都會在早晨開玩笑的說：昨天失眠了嗎？雖然是開玩笑的話語，但是也可以從中發現失眠的人越來越多，那麼就一起來瞭解下失眠的食療方法。 失眠的食療方法 1、百合...
2016-03-24 -
按摩頭部治失眠有什麼方法
睡眠是我們每天要進行的事情，可是由於各種原因，有好多朋友的睡眠品質不是太好，而且還有好多朋友會有失眠的情況，這不但會影響到日常的生活和工作，而且還會對身體有嚴重的影響，我們有失眠的情況一定要進行調...
2016-01-03 -
美味藥膳治失眠
神經衰弱以失眠、多夢、頭昏、腦脹、心神不寧、健忘多慮、脫髮遺精、疲怠乏力等為常見症狀。中醫認為其症狀的發生，多與肝火上升灼傷心陰、心脾不足、氣血兩虧導致陰虛火旺、心腎不交有關。因此主張用平肝清火、健...
2011-03-03 -
治療更年期失眠的七種湯粥
方法一 桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。 方法二 三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500c.c.煎成...
2013-01-14 -
導致失眠的不良習慣
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-03-06 -
失眠的自我心理調節
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-03-06 -
失眠的危害
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原...
2017-03-06 -
失眠的中醫分型
失眠，在中醫古代文獻裡被稱為不寐、不得臥、不得眠、目不瞑等。失眠的誘發原因和症狀各不相同，在中醫裡，不同的症狀有不同的治療方法。失眠主要有五大誘發因素，即精神心理因素(約占50%)、疾病因素(約占2...
2017-03-06 -
防失眠的注意事項
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀...
2017-03-06 -
造成失眠的其他因素
失眠與年齡有著密切的關係，年齡越大那麼失眠的發生率就越高，老年人入眠時間延長，年輕人一般幾分鐘就可以入睡，但是老年人要平均10分鐘才能入眠；加之老年人睡眠變淺，夜尿多，醒的次數也就多，因此失眠的症狀...
2017-03-06 -
抽煙喝酒是誘發失眠的原因
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-03-06 -
女性失眠的因素？
失眠是纏擾現代人的一個多發性疾病，而女性失眠所占的比率遠遠高於男性，逐漸加快的生活節奏和來自各方面的壓力給越來越多的女性帶來了很多困擾，導致出現女性失眠。 引起女性失眠的因素主要有以下五點： 一、精...
2017-03-06 -
冠心病人晚上失眠的原因
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-03-06 -
孕婦焦慮失眠的因素
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體...
2017-03-06 -
年輕人患失眠的原因
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原...
2017-03-06 -
失眠的病因
失眠病位主要在心，並涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體諸臟腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣的運行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙——失眠。因身體疾病造成的失，眠失眠的身體疾病有心臟病、...
2017-03-06
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1回答
中醫治失眠
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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引起失眠的原因有哪些
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造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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失眠的原因及有效治療方法有哪些
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造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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失眠的症狀和治療方法有哪些