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上班族秋季如何補虛 秋季滋補食療推薦
現在很多普通白領，上班到辦公室坐一天，回家累得不是躺著就是坐著。雖然沒有像農民兄弟那樣風吹日曬田地作業，可長期腦力勞動也感覺身體備受摧殘，總結起來虛就一個字。現在正是秋季進補的時節，該怎麼去補?下...
2014-09-05 -
脫髮怎麼辦 飲食進補食療妙招防止脫髮
許多人幾乎都有脫髮的時候，看著那一團掉落在地上的頭髮，可曾想過怎麼防止脫髮呢?要防脫髮，許多好習慣都是可以起到作用，比如頭髮不要紮太緊，保持營養均衡等。頭髮的生長需要許多特定的營養，營養不足自然會...
2016-10-29 -
經期別吃這些水果 經期進補食療推薦
月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：就是全身抵抗力比平時差。因此這個時候女人需要進補，但進補也要講究。下面看看女人經期飲食禁忌跟食療推薦。 女性...
2014-08-26 -
吃什麼補腎 6滋補食療超補女人“腎”氣
炎炎夏日，很多女性朋友都會出現腎虛症狀，腎虛不但讓你的體質變差，還會讓你的臉色變得很難看。那麼腎虛該怎麼辦呢?吃什麼補腎?女人如何補腎效果最好?今天小編給大家做了詳細的解答，推薦一些超級補腎的藥膳...
2016-10-26 -
簡略3滋補食療讓你氣色好起來
以下內容的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調停過來。 針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使...
2010-11-17 -
治療中風 中醫滋補食療
（1）蓖麻油飲：取蓖麻油500毫升，加入黃酒100毫升，混勻後靜置1日。每日1次。用沸水燙 溫後慢慢飲服，每服15毫升，用治偏癱。 （2）蒸羊頭：取白羊頭1具，入屜蒸熟後取肉切片，和以調料即可...
2012-02-11 -
滋補食療方 呵護受損秀髮
你想擁有美麗的秀髮嗎？也許很多女性朋友都為乾枯、暗黃、毛糙的頭髮而煩惱，其實頭髮的品質跟我們的體質是息息相關的，秀髮的問題一定程度上反應了你身體潛在的問題甚至疾病。這裡告訴大家一些飲食療法，幫你...
2010-12-10 -
秋季養生膳補食療
秋季的膳補食療怎麼進行?首先要搞清楚秋季的氣候特點及對人體帶來的不利影響，因時、因症施食。進入秋季，燥氣過盛，與風相合形成風燥之邪，燥邪為病的主要特點是：一是易傷肺，因肺喜清肅濡潤，主呼吸與大氣相...
2016-06-17 -
秋補食療 蝦蟹當道
蝦有蝦道，蟹有蟹道。蝦、魚、蟹，這個季節，它們說了算! “龍井蝦仁”升級優雅版，可湯可菜。一點變化，才華盡現! 龍井問茶 原料：海明蝦10 只、龍井茶葉5 克。 調料：雞湯25...
2016-06-17 -
食療三妙法，有效治療寶寶咳嗽！
寒冬時節，一不小心，孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病，可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長，孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽，需要採用不同的方法。 風寒咳嗽：紫蘇粥。在...
2016-02-23 -
冬天抵抗力差，多吃溫補食物來調養！
冬天是一個適合溫補的季節，也是人們身體儲存能量的好時機，冬天關於養生的常識也是非常多的，尤其是抵抗力差的親們也可以在冬天進行調養，飲食自然是最直接的方法，今天我們就看看抵抗力差冬季吃什麼食物好。 ...
2016-02-05 -
大雪進補好時期 推薦5款溫補食譜
12月7日是二十四節氣中的大雪，《月令七十二候集解》有曰：“大者，盛也，至此而雪盛也”。中醫認為，大雪是“進補”的最佳時節。此節氣最好進行溫補為宜。下麵，小編就為您推薦幾款能抵禦寒冷，強身健體的冬季...
2013-12-07 -
炎熱夏季易上火 食療三筍助你消暑熱
炎熱的夏季非常容易上火，我們一定要注意消暑降溫，調節情志，夏季飲食一定要清淡為主，那麼炎熱的夏季該吃些什麼呢？營養專家介紹，萵筍、蘆筍和竹筍這三種筍類食物對身體健康極為有利，非常適合夏季食用。萵筍味...
2013-08-02 -
冬天溫補食物大盤點，讓你健康過冬！
寒冷的冬季注重飲食的進補，對身體是有很大的幫助的。那麼，冬季溫補那些食物最好呢？今天小編就為大家介紹冬天溫補，四類食物最佳。 1、蛋白質、脂肪和碳水化合物 蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱...
2016-01-15 -
早洩患者進補食療方有哪些呢
早洩患者的進補原則應以補腎益精為主，很多患者一出現早洩症狀就懷疑自己腎虛，於是購買各種補品補腎，結果常常補得鼻孔出血。其實很多早洩患者進補沒有必要“下猛料”，下列3則補益食療方可供早洩患者選用。...
2013-04-25 -
4款養生滋補食療 告別“少白頭”
有些年輕人出現白髮，即所謂“少白頭”，這些現象從中醫理論而言，除了遺傳因素以外，與腎虧有關。 1、枸杞燒海參 海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨...
2012-11-19 -
早洩患者有哪些進補食療方
早洩是一種嚴重男性的性功能障礙性疾病，食療不失為早洩患者有效方便的辦法。早洩患者秋冬時節可以按照以下方法進補： 腐皮白果粥 材料：白果9～12克，腐皮45～80克，白米適量。 做法：將白果...
2013-04-25 -
四款滋補食療 拯救熬夜女
幾乎每個人都有熬夜的經歷，有時候是為了追劇或者玩遊戲，有時候卻是因為工作緊急而不得不加班加點的趕工。在熬夜過後，我們的身體都會有不適的症狀，比如腰酸背痛、喉嚨幹癢、心悸等等，所以小編今天和各位分享...
2013-04-03 -
經期別吃這些水果 經期進補食療方推薦
月經是女性特有的生理現象，到了月經期，身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：就是全身抵抗力比平時差。因此這個時候女人需要進補，但進補也要講究。下面看看女人經期飲食禁忌跟食療推薦。 ...
2016-04-25 -
阿膠的3種滋補食療方法
阿膠對女人來說是一味非常珍貴有效的藥材，對改善女性體質有很好的作用，3中食療方法讓阿膠發揮功效。 1、阿膠黃酒 把10～15克阿膠放於適量黃酒中，等它溶解後再服用。 2、即食阿膠（固元膏） ...
2012-09-23
